**橙汁篇 **. I% C+ B$ \. \" n7 }! F
5 n4 Q0 {- U4 {4 M1.盐味橙汁——补充体力( }' p1 N" \; \* J
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。# o! u; \ h5 w6 t( l$ b
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2.橙汁卸妆——深层洁肤 5.39.217.77:8898! a% G& E4 J0 x! [) c5 V& v8 [
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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**橙籽篇**TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T. t( t& [9 b: _1 m
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3.橙籽面膜——紧致肌肤; p) H* C: m: ^( x% Y5 D
! S( \: k$ g/ \; v' g将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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; s& v; ?9 B- P$ M" o5.39.217.77:88984.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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**橙瓣篇**5.39.217.77:8898) Y8 o# [! F2 _+ @, v5 i
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5.橙瓣沙拉——增强免疫* T* l5 v: e' h& v6 }9 W
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。5.39.217.77:88988 z3 e9 K9 H1 g0 d1 `' t
/ R' x- n4 i, H0 J( w0 C5.39.217.77:88986.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。5.39.217.77:8898* J' e/ @2 u+ w9 D" p1 A
. S, [' |+ p0 [& ftvb now,tvbnow,bttvb**橙皮篇 **tvb now,tvbnow,bttvb6 s- N. ^9 |5 [! `* L/ S5 P
+ U$ r/ e6 x# Y' V/ s" L1 w7 _tvb now,tvbnow,bttvb7.橙皮按摩——消除橘皮组织tvb now,tvbnow,bttvb! i1 C% ^5 D5 d ?+ ]
' t# [8 b0 k3 N0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E. U) D- I) V. ~. q
6 s, E2 A h" _1 v j公仔箱論壇8.橙皮磨砂——去死皮tvb now,tvbnow,bttvb. I4 ^) V8 r x3 T
, A! u1 b' K- @* Ltvb now,tvbnow,bttvb用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。 p6 o, J* W# J$ I, M p3 Y9 C+ O
1 J. c/ c/ |& @6 ?10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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" s- x8 P! a# G0 j公仔箱論壇泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。tvb now,tvbnow,bttvb( Y0 G! U& E" z1 [; z0 X2 s
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。tvb now,tvbnow,bttvb+ o2 e1 A" t- H6 \( ?$ X3 L d% b
$ T; ` ^7 R- I公仔箱論壇**橙花篇 **tvb now,tvbnow,bttvb+ H+ c; V" I8 x$ |) g
9 d0 n( p5 F6 ]7 _ T; ^" A5.39.217.77:889812.橙花蜜——止咳、催眠* [4 _6 n2 i8 b% o9 X# @% y/ Z8 S
- X& A. k. l$ I) y2 g5 x取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。, E8 A# R! i @, g
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13.橙花茶——促进消化吸收公仔箱論壇+ s5 Q: ^$ Z/ c9 d, s/ Y' g' B+ `
! s; f) F7 r& n3 v. U6 Ctvb now,tvbnow,bttvb饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
1 l& \' F3 t7 v( ^7 _4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 W+ k. Y- `6 ]! Y2 E9 `4 L
14.橙花精油按摩——镇静放松tvb now,tvbnow,bttvb) Y3 F; D+ ?; L9 h$ E! y1 j
! ]$ T* S5 K" e# y# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。tvb now,tvbnow,bttvb0 V4 C+ v$ I7 o. ]4 q2 Z' c: ]
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15.橙花精油香衣——增添芳香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w0 c3 i/ N8 h% [ Z) m
# Y$ C7 q% P0 c; F/ E# ]; J橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。公仔箱論壇! ?( H' w. C- I0 O) F
2 K* _, h9 y! y4 }% D16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪tvb now,tvbnow,bttvb* u7 |, C3 z8 Z0 O# Q- H
# I& B+ M' S. b* \* g将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2008-8-18 11:52 PM
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