[健康資訊] 關於癌症的最新發現：早點睡覺吧

關於癌症的最新發現：早點睡覺吧tvb now,tvbnow,bttvb6 Y3 X3 x3 O2 E0 X+ T' a0 B
7 U$ i0 r4 R; l  m$ H" {  q

台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱，原因是該院一位才37歲的主治醫師就是因為太過仰賴肝功能指數檢查（GOT、GPT），卻在春節前被檢出已有10公分肝癌！且肝已被撐破！
, _* j( i. H# v8 z& P' Y3 P8 S
臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。

日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」

原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。tvb now,tvbnow,bttvb' l( V! H+ j; v$ o0 U$ j

因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
5.39.217.77:8898! }! D5 X9 f7 ~! l4 D( s
許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的酵素，如果肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。

另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT、GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q3 H. s7 E: h0 J- _
1 n( {6 u* }8 Z  y5 e) x0 Y
肝的致命傷原因如下：

1. 晚睡晚起為最大致命傷。( g, E" S7 S9 d0 n; G) c

2. 早上不排便。
公仔箱論壇$ [2 F' i0 J8 d9 r1 d9 O1 V
3. 暴飲暴食。* s9 u3 B# w4 Z( u1 `

4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。7 z, ]( G. V) h9 n5 W

5. 服用藥物過度。

6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
tvb now,tvbnow,bttvb7 ^0 @+ m7 j) u* {0 \7 ]
7. 不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。5.39.217.77:8898: X7 H, L7 |# L1 Q9 p( y
5.39.217.77:8898# A) h$ a; S) l3 k: Z
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。5.39.217.77:8898/ e9 b' G5 C: ]! I+ B

要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。公仔箱論壇) m7 B5 h* z* W# C. T" t
0 V; E' r+ y& Y+ C% k" C4 e- C* m
原因：
晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
/ n+ {5 l# }7 Q5 e1 |) n" _
晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
, \- S5 C2 L" J# `  l
淩晨1-3點，膽的排毒亦同。tvb now,tvbnow,bttvb/ r% k0 v/ v3 H/ K1 m, t
公仔箱論壇5 ~# ~  ?; W8 G/ E0 t3 D
淩晨3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N1 u5 j% W( V2 m' Z
淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
tvb now,tvbnow,bttvb1 p" C  E. ]7 j. R
淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。; H; t+ f" a' j* X
公仔箱論壇/ G6 _+ W. [7 u( Y7 a, \7 e( S
晚睡晚起混亂整個排毒過程；另外，半夜至淩晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。

1 評分次數