男性更年期自测 : m& v0 s4 L8 f* u
+ c% |, T4 ^! r) ~5.39.217.77:8898来自三九健康网 公仔箱論壇7 k+ J$ F" Y1 Z8 h0 Z. l) U9 j3 t
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男性进入中年后，随着睾丸功能的逐渐减退，会出现内分泌功能紊乱，出现类似妇女“更年期综合症”的一系列表现，称为男性更年期。一般说来，男性更年期要比女性更年期晚３－５年。 % R8 G* k3 z% |1 o" W3 A
4 v1 C. k! z% ?' a* I: \5.39.217.77:8898 下面１２个问题可以用来作为自测定： 4 u4 A: R3 J5 A
: _4 [/ M, b; ? （１）使用原来近视眼镜已无法阅读书报，摘下眼镜放近看反而清楚，说明已有“老化”。
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9 S7 s# J3 x L U5.39.217.77:8898 （２）眼睛容易疲劳，看书久后感头痛、头昏。
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) J& Q% N8 Q, Ytvb now,tvbnow,bttvb （３）睡眠比前减少，早睡早醒。
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) L/ D) h4 e5 n( I: _公仔箱論壇 （４）饮酒者酒量大不如前。
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（５）听力明显减弱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a4 k+ y# \0 ` q
8 j$ _% a+ g8 a5 dtvb now,tvbnow,bttvb （６）牙齿松动，咬不动较硬的食品。有假牙者要经常换假牙。
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3 h! @9 V% B) `/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （７）对食物口味改变，受吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食，说明味觉有减退。 公仔箱論壇: x" l* F# n6 w- n T
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（８）嗜吃零食，特别是蜜饯类，这与口味减退有关。 公仔箱論壇6 |( k4 p* M7 j+ G
; N' f4 K& X' @" E- a/ `公仔箱論壇 （９）性欲减退。 . J2 j( C1 l( V& J& W
& h( |0 @) h! P% d2 { （１０）记忆力减退。 5.39.217.77:88987 r3 V" g, M- a0 s
8 O, M( Y1 q0 P! G5 etvb now,tvbnow,bttvb （１１）开始怀念童年往事。 Y6 U1 L% p/ F* X# Z2 X
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（１２）学习与工作精力不如前，甚至有力不从心的感觉。 公仔箱論壇$ Q2 y( Q; N/ O; p+ P- |
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如果以上１２点中有４点以上为肯定的话，那表明自己已进入更年期。 公仔箱論壇" D6 Z* m- f: ^- p
2 f$ w' ]5 J& W. f7 X9 O X6 `$ |6 r" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男性更年期的生理变化
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. V" m; X- e/ j2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 更年期变化是生理、心理和社会综合因素作用的结果，所以中年男性随着年龄的增长，也会发生一些微妙的转变，但不象女性那么明显。 tvb now,tvbnow,bttvb. o8 f6 k8 {% C7 F$ @
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第一、男性更年期出现睾丸轻度萎缩，变软，产生精子的能力逐渐下降，产生精子的数量也在减少，但仍然有生育能力。男性生育能力的停止没有一定的年龄界限。 % |: W0 v8 h9 M: e
% m4 _3 ?+ p: F @8 W5 z公仔箱論壇 第二、更年期男子性心理发生变化。表现在获得阴茎勃起的时间比过去长，射精量比过去少，射精时间也有所推延。男性更年期性机能减退是一个逐渐的过程，个体之间有与很大差异。
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0 H* K- B$ I& L. f1 |- ` 男性更年期心理变化基本上同于女性，比如忧虑感明显，对各种细微的身体变化及精神刺激较敏感，容易紧张焦虑，也出现失眠、心悸不安、易发脾气、精神不集中、情绪不稳定、记忆力减退等。 tvb now,tvbnow,bttvb3 R* L2 V& k/ t) Q- x, H9 D4 f
1 K9 r M! k9 N1 Y( t3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 ]& T: ]" I8 v7 `
男性的更年期一般在什么年龄？ 7 `7 ]6 r: I; k9 ]7 x
参考资料 公仔箱論壇% }( d# {: e% M% p
中国医学健康网
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与女性一样，男性也会因为性腺功能下降，雄性激素分泌减少而引起“更年期”症状。但男性与女性之间又有所不同，并非每个男性到了一定时期都会出现“更年期”症状，而是有很大的个体差异，其中有相当部分的男性即使到了老年期（60岁以上），其睾酮水平在正常范围内仍然处于较高水平，并不会出现“更年期”症状。另外，男性性腺功能下降是逐渐发展的，不像女性来得那样快，而是具有很大差异，且发生率也远远低于女性。
! y0 I- t/ x) B5 j; ` T5.39.217.77:8898 尽管男性“更年期”症状比较少见，并且大多数症状不够典型，但仍然可以通过身体的某些变化来加以自我判断。专家指出，下列几个方面的变化有助于帮助男性判断自己是否出现了“更年期”症状。 5.39.217.77:8898, ~1 p8 y, o# e" w
8 ?/ A1 |2 o0 I9 ]( \$ W, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.精神心理症状：焦虑，嗜睡，近期记忆力减退，自我感觉不佳，缺乏自信和不明原因的出现恐惧，烦躁或抑郁症状。 5.39.217.77:8898( Z7 g. Z4 O% Q2 y
; c- U+ ?3 L0 T4 M2 L6 O公仔箱論壇 2.神经血管舒缩症状：出汗，心悸，潮热，失眠及神经质等现象。 5.39.217.77:8898+ y& z) t( l0 O7 I9 a5 F
$ f0 k8 H! v; Z/ e: { 3.生理体能症状：经常出现原因不明的乏力，疲倦，自感精力和体力都大不如以前，可伴有脱发，腹型肥胖及腰背痛等症状。 tvb now,tvbnow,bttvb6 a& ~9 M3 E; w$ B4 g% H
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4.性功能减退症状：性欲下降，性冲动减少，勃起功能出现障碍，性高潮质量下降等症状。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s0 i# ~7 J" V( ~3 E. J
. D8 S& F) Q- t/ N+ o/ E% t5.39.217.77:8898 上述症状大多数都带有主观性，并且呈现非特异性之特点，所以，仅仅依据症状要做出诊断是比较困难的，更不能只凭少数症状和某些表现，就认定自己出现了男性“更年期”症状。如果具有了上述症状中的大多数表现，方可考虑自己可能存在着“更年期”问题，对此需要做进一步的检查。如果血浆游离睾酮和白蛋白结合睾酮的水平都低于正常值时，上述症状才具有诊断男性“更年期”的重要价值
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* e+ D1 ^1 b) t' N 男性在40—60岁是中年迈向老年的一个过渡期。此阶段体力体质都有明显衰退。繁重的工作和生活负担，使身体对环境的适应能力以及疾病的抵抗能力逐步下降，如不正确对待，疾病会乘虚而入。甚至可透发心血管、精神神经、肿瘤等多种疾病。因此在此时期特别要注意保健。
4 \& Y+ A4 A4 h; z- {公仔箱論壇 在男性，更年期的主要变化是由于睾丸功能衰退，产生的雄激素逐步减少，但不会完全丧失功能，这是与女性的根本区别。
/ T; `, i# p3 a8 U/ L5 m4 r公仔箱論壇 有明显症状的病人应该到正规计划生育服务机构或医疗单位就诊，一方面排除其他疾病，同时给予适当治疗。 ' x e7 j6 ^8 U1 O8 w6 m1 P
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男性更年期临床表现有：·性欲降低，性功能减退、勃起功能下降； 5.39.217.77:88989 I; [; s% ]" U* Y
·体能降低；如乏力、失眠、食欲减退、骨胳疼痛； 公仔箱論壇6 X$ j( P( q1 O# J4 X5 j/ G8 v
·血管功能紊乱：潮热、出汗、心悸；
+ f7 @) ?. y: F3 U4 U: h! r) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·心理、精神状态不稳定：健忘、注意力难以集中； / N8 d. j" l$ n/ P' W% \
·其他有肥胖、前列腺增生导致排尿不畅。
% R! \. h9 m; z! l+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N" B" M' V* f3 Z2 E
男性更年期保健：
5 f2 f; F, v/ [1 A. e* ~, n·保持良好心情、正常的生活规律；
8 _, d1 @9 u. e9 Q* ^" H2 ?5.39.217.77:8898·保持不酗洒、不抽烟的生活习惯； 公仔箱論壇0 @- ^, @ {/ @+ ~( f! z/ y
·保持适当的性生活；
3 }4 v8 o3 n1 x1 t/ _5 j6 I: ]tvb now,tvbnow,bttvb·保持充分睡眠，坚持适当的体育锻炼和休闲活动； 8 W6 r7 e% L7 @% f$ B. F0 H4 [' a
·保持足够的维生素、蛋白质和钙质的食物如吃一些黄豆、芝麻、红薯、西红柿等‘长寿食品’，尽量避免过多的盐、糖和脂肪食物。 |
發表於 2007-10-29 02:05 PM
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cool. helpful!!! thanks