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[生活小百科] 改善頭痛

左鼻、右鼻之呼吸療效TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p) ^/ F( U/ I$ t6 n

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我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?tvb now,tvbnow,bttvb4 T/ q" ]$ h' L  {) D+ c; j
答:一樣。5.39.217.77:88989 h" E- k( ^3 s9 ~3 e; ?; u6 L
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其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮. tvb now,tvbnow,bttvb) Y1 F$ b+ d# d! I! s% V

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平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。6 ^5 P, c% r4 s/ ?8 z6 L
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如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。
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因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。& g, f( z& Z" J  L' F
女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。
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男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。
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我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?5.39.217.77:8898- E7 ~+ l0 O2 z7 p, a% O

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如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。
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這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。
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以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!5.39.217.77:8898- I/ }( b$ E. w8 t
(眾笑),醫生說得沒錯,他有理論根據。5 l9 v7 }, T) Q7 d  _! N% V

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當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。5 N' \2 b' N/ A

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有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。
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這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?
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經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。5.39.217.77:88980 L6 Y9 r9 Y7 D$ G
要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福.." B" v" i+ M7 Z

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