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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
1 I( a# s6 [+ N: Q公仔箱論壇  
) X. t8 n% w% L: x, f1 D  ●蔬菜類:
& h; S7 a# I; x( f  F8 Atvb now,tvbnow,bttvb  
) E# v4 O$ S# q" utvb now,tvbnow,bttvb  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。5.39.217.77:8898- C8 P9 q: I; J6 T: K
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  ●水產品:
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  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。1 q2 D+ z0 z- d: h6 G8 v8 T' \
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  ●禽肉蛋類:
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# a+ M  d7 O; i2 v, q! O# l0 F5.39.217.77:8898  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x% j* s; v- t% O
  
7 N  T8 W9 o. J3 @5.39.217.77:8898  ●糧食及硬果類:5.39.217.77:8898: `! H+ Z) N! d
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  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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  W' V( S/ r9 I, A+ x, t公仔箱論壇  ●水果類及其他:tvb now,tvbnow,bttvb( U8 b6 `: _: ^) }" O
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  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c( A) [0 n$ `9 ]0 u! D" c) z
  
, k6 [; v5 A3 E( z; X) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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