[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D' b. o- q8 N( ]( d
紅蘋果兩個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v- P) q8 `# U& ]9 |
海底椰六至八兩
1 N2 K- {+ R: _8 f2 K6 Q5.39.217.77:8898密棗四至六粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |. z: y& B# }2 ]
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
6 g/ |4 d; w" o) l4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ E  h1 f# m& L( W- y" V  K: v公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d2 r! J  Y7 }
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；* c( l0 I( O! y1 ]( g5 I5 u
海底椰洗乾淨；+ d7 y9 g5 |) n/ c' N; A/ |
密棗洗乾淨；
9 B6 ^% t4 ]! Ttvb now,tvbnow,bttvb豬月展洗乾淨，飛水；公仔箱論壇* N" D6 e' J; R7 B
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。5.39.217.77:8898; j3 q- K5 m, l  Y
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注意公仔箱論壇2 x% D$ |+ l. v* @
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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* b- q* Z1 \& P! u' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。