材料6 o/ u) {6 i/ W( c6 v1 ~
紅蘋果兩個tvb now,tvbnow,bttvb6 n7 k* R& Y* B- P7 J# r: r
海底椰六至八兩
% w0 f; P* ^- q3 `7 M密棗四至六粒
2 n. o. ?% |5 q6 o! l) Y1 z5.39.217.77:8898豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)9 c" k: [" S9 N/ X* }" y8 \4 N7 _
* e1 m9 e: `+ r' p- _1 ?. M. {/ A公仔箱論壇做法
. j; e# D, u8 u8 U% f蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
5 r, F- A% d, ?$ U% g6 d6 C公仔箱論壇海底椰洗乾淨；
" m$ x! I; n4 l公仔箱論壇密棗洗乾淨；: H6 q; a5 l/ f
豬月展洗乾淨，飛水；
5 J+ ^$ n# ^* Q將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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0 n8 [& c' H4 f, ?8 a注意8 ]3 p! e. h7 h, F2 Q& G" q
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。 |
發表於 2007-4-11 12:16 PM
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