准备时间：10分钟
) l) u" E$ {) Z! i+ ntvb now,tvbnow,bttvb 烹饪时间：2分钟
9 J# F5 u! _2 y, J* Z( H+ t公仔箱論壇 特色：公仔箱論壇) ]' G% @# N: h% V6 e% Y# z+ n
艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。tvb now,tvbnow,bttvb( v" f6 `9 ^% Y3 g, t4 P
用料：
3 ?9 C6 f! p1 m% Q 奇异果 2个
; R0 D& ~' O: p2 R) V公仔箱論壇 红椒 1个" `! l% Q; ]8 M. p
黄椒 1个公仔箱論壇! }+ A) ]& B! W- ~
洋葱 1/2棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f0 p1 F) P0 _! h
橄榄油 30ml
' k) C: F% h7 N$ h/ Z: F5 F, h 白兰地 1茶匙(5ml)tvb now,tvbnow,bttvb4 u) b! ~' H8 s
白醋、糖 适量
3 J7 t j$ F1 R3 s* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：公仔箱論壇9 A& B( T. i( w+ p$ e
1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。: `2 z9 U, m4 T' C
2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb" b6 S& m1 Q- V2 P. A1 [6 B
小贴士：
: E* A9 G% D& B9 ntvb now,tvbnow,bttvb 奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。
& f3 Y; P% T' ?) A; | |
發表於 2007-4-11 06:46 AM
| 