褪黑激素﹙Melatonin ﹚的功用： 9 ~4 H7 B3 O4 {+ ^# j- B
維持人體生理時鐘的動力。
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+ v7 d5 m2 P& g8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素
* r' z0 K1 w; V8 Y公仔箱論壇是由松果體所分泌的， ! k" S( a$ Y- H
在正常情況下 公仔箱論壇* f- V9 n; {5 b
夜晚11:00到淩晨2:00
# B5 ^4 r" Y. x, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為分泌最旺盛的時段， 5.39.217.77:88985 R5 J' g5 e$ N; d- ~ F" c) _! u
人們會因而想睡覺， 5.39.217.77:88986 u& h- I4 P5 G( [
之後分泌量慢慢降低， 9 n1 A+ j# b* k; n) a+ S) ~2 o1 S
直到約清晨8:00 tvb now,tvbnow,bttvb8 g) R( l4 J( l) P4 Z* L0 I
當一睜開眼睛，松果體就停止分泌了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k* ]. H+ Y3 R6 s! N( R, \$ Y
; I% I+ ]# @' E c C松果體的分泌
% b, ^- k& \7 W; h6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。非常的非常規律，
* ?0 Q: S# F- w0 |5.39.217.77:8898只要有一天熬夜，
) U8 J' N5 I4 I7 ktvb now,tvbnow,bttvb次日 公仔箱論壇 R& V/ V( m. r1 ~" S( \
size=5>褪黑激素分泌量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P6 g( y; w( \+ x3 M- o! _$ I
就會減少， , S7 d% q4 D- t b1 W# n1 V
約要 11天才會恢復正常， 5.39.217.77:8898" f& I# y/ `; g0 h! D* S; A
因此在這段時間中 公仔箱論壇9 z7 Q7 ?9 o; T( j
會出現失眠、白天想睡、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D' _ n& l+ p5 n0 b5 f
哈欠連連的不正常情況。
& h& Z" p9 V4 atvb now,tvbnow,bttvb5 }; m$ y {* S/ D: ~
晚上睡覺時 5.39.217.77:88984 W- X e$ U2 J- e* u
妳有開小燈的習慣嗎? 5.39.217.77:88984 h# |. O# B& Y/ o
深夜開燈睡覺者， * D/ i" k. T' |, I1 a' b
免疫功能會下降喔。
5 x0 b: _: g1 f q L2 \* Y7 O$ o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 z, h- N) ?; g
根據一項研究顯示， 0 v. v. A$ ?, `: v, \: I
深夜開燈 tvb now,tvbnow,bttvb. C2 {1 Q1 q8 _/ x& k# V* [
size=5>將抑制人體分泌褪黑激素，
?4 K3 i4 [. U- c! @3 H& P/ a會降低人體免疫功能， ; k7 D, D5 g* K. d5 K+ E- ]2 `& n7 p
因此，
4 J4 |+ c- _* k0 U% D/ L, {挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。 公仔箱論壇( ~6 K: r# ]& z2 x+ t
; `# J8 g4 @8 H國外有研究顯示，
( |4 ~# [4 o* Y# U5 Y( U. r8 `8 W常值夜班的小姐，
, ^1 X3 h1 W" C5 e, O乳癌的發生率
* @9 z" D/ U* {, c5.39.217.77:8898將大幅成長二倍。( z" T/ j- p; T
( m9 F, ]! L% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為人腦中有一種稱為
5 Y- j. V; ]7 X* F# vtvb now,tvbnow,bttvb松果體的內分泌器官，
% y! Z- Z8 [1 v% q" z於夜間睡眠時， tvb now,tvbnow,bttvb! j7 a6 z( K2 D8 i8 X) ?2 l. s
size=5>會分泌大量褪黑激素，
# L8 v _2 |- S3 L* j公仔箱論壇這個激素在夜間 11時， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [0 d& p! D, s" R* H
至隔日2時分泌最旺盛， : w! F8 m8 u1 r& E' D+ F$ S* l2 X
到清晨(約8時)停止分泌。
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褪黑激素的分泌，
: w/ q) F2 Y% k* b/ X5 R5.39.217.77:8898可以抑制人體交感神經的興奮性， w/ i0 b/ h/ z) |# }1 t% k
使得血壓下降、心跳速率減慢，
( D. k9 ?8 J# S6 r% b; b公仔箱論壇心臟得以喘息，
2 U- g/ d+ |0 @ s3 [tvb now,tvbnow,bttvb具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
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>可是一旦眼球見到光， & b3 @$ H1 M5 J+ x( p8 c
褪黑激素就會被抑制住， tvb now,tvbnow,bttvb3 q5 L" {+ u: h, ]: M3 `8 E
因此深夜開燈睡覺者， 公仔箱論壇; s3 Q; f5 h; T' a
免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。 ! ]3 U) C: ^, t8 _$ s3 I
9 h0 H2 s# _6 J●閱後傳知他人，添福添壽，
6 e5 K6 M: M, ?/ y% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也可減輕家庭負擔，為社會謀福。 2 c7 E$ [" ~. g
●晚上睡覺還是把燈關了，暗暗黑黑的卡好喲 ! |
發表於 2007-12-2 11:51 AM
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