做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！tvb now,tvbnow,bttvb. W0 ]; c; o, O1 z- b2 h
推拿法：
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松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。
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( X: j' z! Y1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、推拿双下巴
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: N- B+ ^4 G3 c% Ptvb now,tvbnow,bttvb 进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。 5.39.217.77:88980 z. H. ~1 W% m9 _
( U& _ ^+ d- b' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、抓住皮下脂肪，想上推压 % A; B+ | Q7 ^
/ |) R* t8 Z8 z- H7 M* q7 Ktvb now,tvbnow,bttvb 用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。 公仔箱論壇) h" A6 t. I4 J4 D1 V2 f2 h' P
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利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。: U6 \) Q; K) R f9 E, {
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指压穴位法 5.39.217.77:8898! a1 ?$ b; ^0 v+ h* |/ `/ m
' _6 W) Y0 E0 \, S5.39.217.77:8898 指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。
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指压穴道 tvb now,tvbnow,bttvb& \$ _ Q# g) z$ p* e. s" e
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1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。
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2、指压时，轻轻的往上一顶即可。 tvb now,tvbnow,bttvb1 R* M/ f- f: z0 L0 D
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双下巴减肥运动 5.39.217.77:8898* D w! t" \3 X( G# g/ z
) c; w) a( ], ]4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。 ' N) _! ]# p L! a# b" p X
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1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。
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2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。 tvb now,tvbnow,bttvb+ Q2 ^4 K8 A3 F7 E% {+ {4 w% J
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3、然后回复动作1的姿势。 5.39.217.77:8898! M7 e( N5 T+ G1 F7 w
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4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。
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在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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