做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！
4 L4 ?9 W. k" ?% C8 j( Ntvb now,tvbnow,bttvb 推拿法： " u1 `, Y8 g% m1 V( H& P$ P* t. U' z
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松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P/ }* n5 Y) ~# T3 w
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1、推拿双下巴
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7 k3 g) m# C* s# p' v( C公仔箱論壇 进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。
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. X( T3 Z$ C5 b5 W9 I" X 2、抓住皮下脂肪，想上推压
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用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。 - l4 I; y4 I( Z# w
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利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。tvb now,tvbnow,bttvb. e3 M7 S( \; n" M/ o! T$ y6 @2 |
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指压穴位法
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指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。
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8 `1 U0 g3 C, \' T( i' s* g M5.39.217.77:8898 指压穴道
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$ R! ^! V7 Y/ h! H公仔箱論壇 1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p7 S ?& @( F$ u) {0 m6 Z
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2、指压时，轻轻的往上一顶即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W; G& y ^9 i2 i* @5 E: T
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双下巴减肥运动 tvb now,tvbnow,bttvb1 z7 b7 S# O! S; o
* Z9 G T9 S6 Z; `8 ?$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。
. x% M& p* b, O3 k9 A/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% q/ A: q6 d% x- C 1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。 8 h1 k3 L+ c, v8 k7 o: y
/ w3 {4 L4 l7 F7 ` 2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g8 [" N S+ g' P
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3、然后回复动作1的姿势。 5.39.217.77:8898- S# d+ x6 ]9 d/ h( a& B+ F% y
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4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q3 Q# W1 o) W: D! t+ m; ^
0 J+ ~4 R7 r" W6 d/ }- Wtvb now,tvbnow,bttvb 在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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