做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！
6 x5 ]( W; |0 u1 [9 utvb now,tvbnow,bttvb 推拿法：
# f! r% d/ i0 \" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 _, G7 _ T R; E9 T/ O; Q 松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。
# M. s+ i3 J9 Y" A @& C4 f9 F
8 {9 `7 m. L* g* S3 B3 W7 W1 o公仔箱論壇 1、推拿双下巴 5.39.217.77:88982 d" d# y4 T% L. _
" H0 O* I: B% a2 h
进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。
4 M( l4 k [+ s! q( I5.39.217.77:8898
% U" w( u: I3 k2 z 2、抓住皮下脂肪，想上推压 8 V! O! j D: o% u0 S9 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d' y+ d. ?! ^- A% {7 Y
用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。 5.39.217.77:88985 r: R. `2 J5 e' `, t a$ V" z
- N ]. I, I/ I$ ?% S 利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。7 J# _" Q: f" Q5 i
@4 G2 h" r2 v$ Y" g9 e! @ 指压穴位法
$ {! q% l( f4 N/ C$ k公仔箱論壇' o' m/ }; h3 H; E
指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。
8 K: g# n7 g1 H, v1 h; l
) t Z7 i/ V; ]' Ktvb now,tvbnow,bttvb 指压穴道
7 G8 k! Q. a4 V2 ^5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h9 {( R' E& p# n$ T
1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。 5.39.217.77:88987 J6 b! K9 g+ p7 K" k+ A
g! `8 p; h V% Z" m5.39.217.77:8898 2、指压时，轻轻的往上一顶即可。
! C/ q: d( x' T+ [. S5 b/ L5.39.217.77:8898
' h" N- G# N5 E 双下巴减肥运动 tvb now,tvbnow,bttvb: W6 Q0 D* e! L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r8 y" J2 R5 p* d! v3 V N
指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。 5.39.217.77:8898! ]: W% ^/ M/ q% k
tvb now,tvbnow,bttvb" e" p0 `3 K" J% I
1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。
- K, y# h+ j. U8 ftvb now,tvbnow,bttvb5 q& m& i6 }$ z. T9 k% J: v
2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
2 X0 y9 }; k9 R! c! Ptvb now,tvbnow,bttvb
% ~. f2 |- N* J3 z t" A$ X5.39.217.77:8898 3、然后回复动作1的姿势。 tvb now,tvbnow,bttvb6 a( ]4 k/ ^( ^/ s
tvb now,tvbnow,bttvb# s. T, L- V0 D5 G# [
4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。
, Y" G4 C/ I2 Z! g2 v公仔箱論壇
2 E: o3 L9 j: ~ w1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
| 
