本帖最後由 soforlee 於 2021-4-10 12:39 AM 編輯
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4 R, R! J5 _7 k. [! w) k台灣膽結石患者意外地多，尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後，膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶，像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭，膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管，更會痛得渾身冒冷汗。tvb now,tvbnow,bttvb7 g% H( ]7 S e% x
衛福部健保署統計，2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5～10％台灣人有膽結石，幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25～30％。幸好，約7成患者終生沒有症狀，2成會右上腹痛，1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。5.39.217.77:88982 `+ o3 ^2 }2 R5 F
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（2016～2019年膽結石就醫人數成長12％。）
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2.女性40歲後5.39.217.77:88987 C) A8 J( R/ b7 N" |! g/ @
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如何預防膽結石？1.多吃高纖維
4 u. ?9 {/ g* R' g- _; ~2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌，避免沉積7 V. T7 P6 c0 k/ e& E
3.飲食減油糖
S: a" x( L' ]) G) _4 I4.膽汁變清澈，結晶機率降低' U- G9 x) i1 t3 r+ s( k
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6.提高腹部器官代謝能力 |
發表於 2021-4-10 12:37 AM
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