返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 金華芙蓉炒魚肚

材料:     3 N2 B  ^& O) y1 T* D
乾魚肚20克(浸發)、薑適量、蔥適量、清雞湯(煨魚肚)1杯、熟金華火腿絲10克、韭黃10條(切段)、銀芽50克、蛋3至4隻(拌勻)、芫茜少許
# ?4 V* [. U4 Y/ K  H" C- `% g公仔箱論壇
9 `9 n. \+ R  r; ~" c
; ~8 s* Y1 {6 e! W: }, g9 o調味調味料(蛋): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m( a% J" {% ^) ~+ l/ w2 P6 l
鹽半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙(用2茶匙水拌勻)
7 V, S& L2 c$ A# W9 }5 C8 s2 u. c+ k8 h  e4 C

$ k0 H0 y3 P# W" C$ d& q- [& s5 z做法:     
3 d+ ^+ N/ k8 [' u' r, Atvb now,tvbnow,bttvb1. 魚肚切小件,用薑蔥、清雞湯煮煨片刻至入味,取出濾乾水分,撲上薄薄生粉;用1至2湯匙油爆炒至甘香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H5 Y4 k9 @. G# n0 ~2 ?/ e

4 C& f; ?5 Q0 y3 u/ H( ^公仔箱論壇2. 蛋與調味料拌勻,其他配料切好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s, T: h& [9 o% @' l( b

0 Y* t: v: T8 B$ j0 r8 ~3. 銀芽先爆炒至半熟,取出隔乾。
; I* W! Y/ G" O9 ~8 D$ L公仔箱論壇, G4 a, ^: P8 W/ j
4. 全部材料放蛋液內拌勻。5.39.217.77:88981 C4 R: M7 j. o
tvb now,tvbnow,bttvb7 T# w6 L& C0 A& s0 p  {& s4 A
5. 燒2至3湯匙油,蛋液與所有材料倒入熱油內炒熟,可加些芫茜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P. Q' h- ~, }& [: V, O
返回列表