返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 金華芙蓉炒魚肚

材料:     tvb now,tvbnow,bttvb( T$ k, {, z7 {, g& u
乾魚肚20克(浸發)、薑適量、蔥適量、清雞湯(煨魚肚)1杯、熟金華火腿絲10克、韭黃10條(切段)、銀芽50克、蛋3至4隻(拌勻)、芫茜少許
, ^- z, B( M! S8 u" o9 I. h( a. M0 ]* U( t' `, C. u; o6 p) c

1 Z, \' @  r) e. \調味調味料(蛋): 公仔箱論壇& m- \) b0 N# F, l- B% I, s
鹽半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙(用2茶匙水拌勻)5.39.217.77:88982 D# F  i$ s# j& P) m9 l( n, D7 U3 k
. u. ~' Q, E! H4 Q

3 m5 n3 h* a( _3 Z  U公仔箱論壇做法:     2 Y6 Y+ a: C8 D% b9 d. G
1. 魚肚切小件,用薑蔥、清雞湯煮煨片刻至入味,取出濾乾水分,撲上薄薄生粉;用1至2湯匙油爆炒至甘香。, P' h' A5 b' U; Z1 f

, u6 j2 A7 [) S( B+ B* I9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蛋與調味料拌勻,其他配料切好。
8 I3 a' ^: U( K5 v  {) ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  k2 W/ |, G. R$ l# n& o
3. 銀芽先爆炒至半熟,取出隔乾。$ s; S- t7 h: \5 }: N$ k* S% Z
公仔箱論壇3 r- c+ m# R) q, {3 c5 a
4. 全部材料放蛋液內拌勻。公仔箱論壇3 H% Z* m7 q7 `6 a) ?3 q( e# r7 E# e

5 f* T* L+ `- i8 x! ~  w. w5.39.217.77:88985. 燒2至3湯匙油,蛋液與所有材料倒入熱油內炒熟,可加些芫茜。
6 I. U3 u- C. e, n
返回列表