本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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% X' {4 x; ]5 e {( }) D' ]. D九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )5.39.217.77:8898- v% I; y5 ^5 s8 d! M: q% x
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1. 起床先疊被
; _3 f5 j9 b' v4 x! y- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. `; J3 \ m: `. x3 r' I0 ^/ O& ltvb now,tvbnow,bttvb人體本身─也是一個污染源。 W7 ?1 |7 \) ?% Q- Q9 q( A& N
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
' b0 i0 c: C% n9 V1 r1 O使被子不同程度地受潮。* C' l% g+ w* I5 s8 S5 u
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，5.39.217.77:88982 P4 H8 `2 x0 T' c! j3 z
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
* T# D Q# t7 f被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去， b& F. O7 s6 K/ {: r# X
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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2. 不吃早餐
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* J/ V: V5 K$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
) L. ]# ^$ U' K$ N; N4 Y% E% _5.39.217.77:8898天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
3 y2 }, e% `( D0 l' Z* r# z5.39.217.77:8898並會產生 胰、膽結石。
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& c; g+ G6 p' T3 k2 ?$ M' D) Etvb now,tvbnow,bttvb3. 飯後鬆褲帶
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，0 M( l( o- T7 r/ p
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，公仔箱論壇 {9 x- L, F! C' ?
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
* ?% w, h8 t# C" J公仔箱論壇使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
9 e( v- i" Q+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb$ b9 ] o7 S$ \1 \: e
; z9 N: F! c! w4 w) Y# X, ~4. 飯後即睡
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，5.39.217.77:8898( j: @8 K4 C7 ]$ T7 N
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
& X3 H6 R, ?! h* A5 f4 ~( W易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
$ ?' w% ~$ O% w9 B( w7 s1 J; Wtvb now,tvbnow,bttvb如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，5.39.217.77:88982 e% K5 h; k2 y' x r) t3 y+ `
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。公仔箱論壇* l) G# _5 ]$ \ K4 w- w, g* _% p; W
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+ B7 G6 T' ~0 T1 T: r5. 飽食
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* V- B9 [7 I u: J0 ~3 y6 u飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A! K9 ` ]) G$ B. A
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
. ~- [$ w8 \; W* W尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t# R! P9 h# F/ u4 j
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
$ t+ T2 G V1 ~6 N; W0 X5.39.217.77:8898還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質tvb now,tvbnow,bttvb: [" x4 V+ Q& O F
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b3 Z' @1 B+ N/ }
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
2 P9 D* r6 g8 {/ Q) L3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。影響腦細胞的新陳代謝。
1 r' K: Q# W) h. V- W2 ?/ d+ _tvb now,tvbnow,bttvb經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
5 ?$ ^& q! K+ a0 _' Mtvb now,tvbnow,bttvb使人 未老先衰，壽命縮短。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k; Q! {. P8 f
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3 i9 ]% ^2 I- V& V5 o公仔箱論壇6. 空腹吃糖: x2 x, ~6 V) L+ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v3 D5 B! W. \; \: {
越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
+ W& f" l1 f. f5 t0 \對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
$ X* \( E/ ^+ U% c5 G: _: _由於蛋白質是生命活動的基礎，tvb now,tvbnow,bttvb% w! l0 H- O/ E
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，3 t) P* z0 e6 z$ u
使人體變得衰弱以致縮短壽命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e$ {5 @3 O( C& c8 b; V% V
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7. 吃太鹹的食物
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( B" g' V$ N, U" V8 I7 f T; k公仔箱論壇鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。公仔箱論壇( ^3 t9 ]) y' e
tvb now,tvbnow,bttvb8 I* b* \; Q" ]& T: [/ C: i& I! g
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8. 留鬍子
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。
0 N3 w) k" ` K3 Q L0 O當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
9 Y6 |, W7 F7 I2 k4 atvb now,tvbnow,bttvb據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
; l# v5 d0 |& ^0 a6 e* X公仔箱論壇發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
5 [ i' O$ M7 h8 H0 ?" [) @4 ltvb now,tvbnow,bttvb其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，9 y' R7 b% i" _( b9 L
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
! e7 Y: f6 E! c公仔箱論壇是普通空氣的 4.2倍。5.39.217.77:8898 G9 _9 S. m9 R2 K* N
如果下巴有鬍子，又留八字鬍
9 _ p$ x8 U3 \0 L4 I9 ]; [: \5.39.217.77:8898其污染指數可高達 7.2倍5.39.217.77:8898, x3 `, n' }5 s8 \
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
. C& F, T7 p' {. C5 K( J0 Q! d0 Qtvb now,tvbnow,bttvb 2 h- j% u2 K/ J7 v4 k! ?8 G2 G
9. 蹺二郎腿8 c; m7 c* e0 K! p8 a) m, q
: y2 B! ~. x z Y$ ` [蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。公仔箱論壇5 K5 V- b, n5 R7 y) V" s+ B; ]! p
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...