台灣膽結石患者意外地多，尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後，膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶，像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭，膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管，更會痛得渾身冒冷汗。tvb now,tvbnow,bttvb8 r" d" j) X S, p
衛福部健保署統計，2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5～10％台灣人有膽結石，幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25～30％。幸好，約7成患者終生沒有症狀，2成會右上腹痛，1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。tvb now,tvbnow,bttvb) B- P- C. Q. s& I) A8 O! d @
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（2016～2019年膽結石就醫人數成長12％。圖片來源 / 康健雜誌）5.39.217.77:8898, H. v$ b# }6 s, @
注意！6種人最可能膽結石：1.肥胖 ]. h2 v$ \) ^! _: v
2.女性40歲後, m) s0 ~3 S" o: V5 s) e* q x u
3.糖尿病患者
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% d. Q2 q! d5 V2 C5 |6 `tvb now,tvbnow,bttvb5.肝硬化或溶血性疾病患者tvb now,tvbnow,bttvb/ [, w5 V. b- a
6.有膽結石家族病史
# p% E; G5 c8 W( P如何預防膽結石？1.多吃高纖維5.39.217.77:88989 O5 _1 B: i0 V2 \
2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌，避免沉積
9 ?" O: ?* Q" l3.飲食減油糖tvb now,tvbnow,bttvb( o1 ~5 ~. W& n% I# e5 o7 o
4.膽汁變清澈，結晶機率降低
. y- v9 v7 z: f M公仔箱論壇5.平時多運動( q; @2 W' `2 z' Q+ M' W" Z
6.提高腹部器官代謝能力 |
發表於 2021-4-12 01:31 AM
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