材料:
/ N j6 N8 C, C4 d V5 e2 r7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾魚肚20克（浸發）、薑適量、蔥適量、清雞湯（煨魚肚）1杯、熟金華火腿絲10克、韭黃10條（切段）、銀芽50克、蛋3至4隻（拌勻）、芫茜少許5.39.217.77:88981 X5 \7 F- _! i/ r
6 M) ?$ c7 S' k
& A- V6 W+ C0 Q: r' g9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味調味料（蛋）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z9 y2 `$ {" i
鹽半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙（用2茶匙水拌勻）
: E$ U) P4 p+ Z8 j. h4 s公仔箱論壇1 r- p _ g2 `$ o$ t
$ L1 m+ B3 R6 Y, F; wtvb now,tvbnow,bttvb做法: 5.39.217.77:88986 y+ q2 n' Q7 s# ^2 V% c
1. 魚肚切小件，用薑蔥、清雞湯煮煨片刻至入味，取出濾乾水分，撲上薄薄生粉；用1至2湯匙油爆炒至甘香。
9 o6 V# ~9 w$ ]* O公仔箱論壇
; x9 j T) e4 ?, I2. 蛋與調味料拌勻，其他配料切好。
8 y$ u" |2 q$ F$ Ntvb now,tvbnow,bttvb
& z7 B/ f9 x( s7 e$ u- U; l3. 銀芽先爆炒至半熟，取出隔乾。公仔箱論壇) B0 M" n- a4 Z2 H# _2 M/ H" F. }
公仔箱論壇6 g! ?2 D4 x; Q# b; P; X
4. 全部材料放蛋液內拌勻。
, B6 D2 \+ `1 K6 ^: P! }5.39.217.77:8898
! E) a, C# ^- \3 o公仔箱論壇5. 燒2至3湯匙油，蛋液與所有材料倒入熱油內炒熟，可加些芫茜。
* o: J0 O; e# Y! w, }- F$ P2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-3-7 04:20 AM
| 