本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 v5 e l! f5 w1 c$ Y- J! j+ Z& Q
, \' p- X( E% s O2 P5.39.217.77:8898九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
/ C" m" F6 D" @7 F- I% g/ B! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 z! |! y" K$ M2 g9 p; l, U1. 起床先疊被& R5 i7 `6 G* _0 Q5 b
7 `0 z7 x+ ]! d2 b! X+ V人體本身─也是一個污染源。' H- s1 }$ J/ T7 c; c
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
/ ~) X+ G# E% q0 q5 z: _" K; B0 P$ T使被子不同程度地受潮。5.39.217.77:8898 P& V5 j. G4 T, k, Z* l
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
( q$ d" A2 }; G$ w( t- d% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
: E& T( [+ ]4 a0 N! d公仔箱論壇被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
$ u G9 u9 B% P( utvb now,tvbnow,bttvb起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
* {! h8 a8 M s( ~ o7 N! rtvb now,tvbnow,bttvb
% x3 N/ U2 `* k$ n1 ` 5.39.217.77:8898 F v8 v6 B/ `7 \9 O4 t
2. 不吃早餐tvb now,tvbnow,bttvb d3 e+ N. N; X$ X( [
# y' V+ K3 K7 E6 a0 \5.39.217.77:8898不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
1 p7 @9 v! Y+ H8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
6 J; c& D9 q: I6 Rtvb now,tvbnow,bttvb並會產生 胰、膽結石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T* F6 [1 C3 L- J, P, ^9 K
公仔箱論壇" U) M* j" J( m
# ?. N' i: a+ c- {! p: f! s3. 飯後鬆褲帶
' [# F+ A, E0 K7 i5 a/ ]7 r5.39.217.77:8898
* F L$ T9 x7 E$ D" [2 `& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
Y- j- V, E, S) A消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
, l0 Z# `' N5 i w$ A: y1 t公仔箱論壇從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
1 T' E; `! e; p7 C) Y& ~2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
# v* G: K* H- g4 w公仔箱論壇
* A) b! u6 I9 y5.39.217.77:8898 ; a0 @& w O8 M7 H
4. 飯後即睡
8 @: s8 j8 U% I; n: a3 n公仔箱論壇
* l& l7 b1 J5 R飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，3 A! X, `6 S+ k& y
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
/ g# f' V0 ? v* b# g5.39.217.77:8898易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。公仔箱論壇 Q/ I- c" b% K O# f# h M
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
5 i4 x+ r2 Y% d4 E8 T" S這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
y( g5 N% ]# V1 g9 \# O, [ tvb now,tvbnow,bttvb% c& z2 [( k* {) c) W/ S
j _) I, Y/ e6 s公仔箱論壇5. 飽食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d: h& u/ M, Q9 I% v. ~
1 W8 [# Z( ^) N) j/ b' ]0 ?
飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
5 j+ f! _' }/ Y! i0 l+ h$ X5 A: Y6 ^公仔箱論壇注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U2 w! c7 E1 r
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
( h9 i5 J* ?& f. q. l: ]3 C' t會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。tvb now,tvbnow,bttvb1 W/ W% U, U) Y# k3 ~) F3 F
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
* f+ {. B' J' W) ]. J, g/ ^在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
4 K1 p7 F7 X& b- x( \' a$ j公仔箱論壇腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x/ Z3 p! `5 D5 }
影響腦細胞的新陳代謝。
3 d- O* g8 V. N$ G7 Mtvb now,tvbnow,bttvb經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
2 w1 i0 j) W4 Q: wtvb now,tvbnow,bttvb使人 未老先衰，壽命縮短。
5 W a! {6 R! _$ m. Jtvb now,tvbnow,bttvb
3 ^% ~- i, Q8 A9 m0 n6 k5.39.217.77:8898
6 c2 n8 r# R8 p$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 空腹吃糖公仔箱論壇1 C, D* G. P. f+ |+ l
5 `/ S0 r* C( a: z
越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
/ |$ P( m% E" l, c# ~, H公仔箱論壇對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。公仔箱論壇' Q4 I- Z" W7 W$ O
由於蛋白質是生命活動的基礎，
! `$ p& ]# S! W9 ?9 Ktvb now,tvbnow,bttvb因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，tvb now,tvbnow,bttvb% _$ B, @( v3 m7 g
使人體變得衰弱以致縮短壽命。3 A$ p: O" Y( G2 C6 N5 f$ F
5.39.217.77:8898* N2 y" S' ^! f+ _: l# Q, n& b& T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O9 S0 N% ]# L3 H
7. 吃太鹹的食物4 J# V) E: `/ }. x: n4 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {$ u$ |3 |; s7 G3 q
鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。tvb now,tvbnow,bttvb7 I7 r& _ n: X/ f
5.39.217.77:8898( Q* L/ Y3 h* s$ V- w$ p! i& X2 ^
$ a9 Z4 H4 N; i# I$ ?4 ftvb now,tvbnow,bttvb8. 留鬍子
: {- F; y, E5 ?& U8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898! Y: s/ {% d9 ]$ ?% S2 L4 x4 V% z
鬍子具有 吸附有害物質的性能。5.39.217.77:8898. S$ d& g% d5 m Y$ v; y
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
: z7 |( H- v5 a7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，" @9 O/ P* Z4 q: f
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
7 n0 M) { |/ p8 w其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
; o& v- J* O7 F# K1 Z8 H* W; Q公仔箱論壇留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
8 b; u8 `& P& {8 H5.39.217.77:8898是普通空氣的 4.2倍。
& q& k% p7 ~: K8 N* f. E如果下巴有鬍子，又留八字鬍5.39.217.77:8898$ R: G: I* x- ?( U, D
其污染指數可高達 7.2倍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ], x. [; D, o' q
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。公仔箱論壇, G8 n" ]' L0 u: F
5.39.217.77:8898) i% D9 A" F) \, S% W& L
9. 蹺二郎腿
% K, j/ c# b1 c3 d6 {( r
. ]& M- c$ k4 I0 D公仔箱論壇蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。" @( ^. `$ S( B
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
| 
try to change them from tomorrow...