[冷知識分享] 伸懶腰有甚麼好處？

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伸懶腰可使更多含氧的血液流到大腦，令人消除疲勞；1 O. c( [7 p8 g# _0 i7 H; `
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也可使神經肌肉得以舒展，有效消除腰肌過度緊張及減低勞損的風險；5.39.217.77:8898, a/ d& T' \9 c/ L- T  h0 m

8 I9 b' E  m' N7 D* w: C1 z伸懶腰時也會吸入更多氧氣和呼出更多二氧化碳，促進人體新陳代謝。