原料:扇贝4只, 小番茄
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5 y& d1 A$ B" a5.39.217.77:8898调料:橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙,少许的盐和胡椒粉,面包渣,罗勒叶; Z* _9 ~: `* Q/ t7 K3 o% x
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4 A5 r, x5 C1 Q- f8 O+ N8 K5.39.217.77:8898做法:9 ?. t% @. B" C4 E
1.把扇贝的外表用刷子刷干净
3 W, B; M+ R& a, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s2 ]% \& q9 @2 E4 c2 S' |' a# V4 K
2.用刀具将扇贝合缝处劈开/ z5 H% ?' v: r1 ?
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3.劈开
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4.将扇贝的消化系统去除,这是做好的样子公仔箱論壇- a$ E% t6 }& R i/ W
# K p0 u0 G4 u" P2 F7 P% W qtvb now,tvbnow,bttvb5.把扇贝肉放入碗中,用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
0 i! a# k# U& |+ @(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f$ r' U0 o- m- {* w" c* z
1 y: N9 O! y. Y: d% k8 ^; otvb now,tvbnow,bttvb6.把扇贝肉放回壳中,淋上橄榄油柠檬汁混合液,. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B% C. N( W ]6 x# T% m- C( ]
加上切碎的小番茄,撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [5.39.217.77:8898& A6 n. _2 `& e' T5 w
烤箱预热后,250度,烤7分钟即可。公仔箱論壇, X. F5 I: r0 I9 X# ^
: n r* X! b2 Q5 B6 p1 `: ^; h5 htvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 无印良品 於 2008-9-25 04:36 PM 編輯 ] |