材料5 D" s5 r+ y( V% L
日本黑豚肉（免治）80克公仔箱論壇; K. f: |+ Y4 `) G. D/ l+ C# t1 P) q
沖繩苦瓜 半個: P/ \* v1 z+ C v2 o3 a
雞蛋 2隻5.39.217.77:88989 M0 g% `; B3 i2 }6 o6 q
葱（切碎） 1/4條
, M" [0 w. B0 o9 t鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb2 E0 }! X# W! i1 M9 F
胡椒粉 適量
/ h- }" A5 s! y+ P粟粉 適量公仔箱論壇4 {7 }/ h/ d+ X8 I/ ]
麵包糠 適量: h# w7 D! y# a# T4 F
6 q6 O5 i8 e7 e3 v公仔箱論壇做法
- g1 y+ c+ r' `+ j公仔箱論壇(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。. a: y6 d: _$ O. D/ r
1 D, B# `2 `8 \tvb now,tvbnow,bttvb(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d- t: _, B1 F: F$ v
% ]4 f& C2 g) N+ Q# S5 q5 D4 b2 Jtvb now,tvbnow,bttvb(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。7 b1 w- E- ]6 B
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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