[冷知識分享] 减肥不吃早餐是,没用啊

hokhok

有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n* \4 S* w$ n# D

3 r  h0 o" B8 ~4 Z' ?公仔箱論壇
$ ?) A8 l* j; G. q0 K1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐，
+ U) d- z: i) Q5 U' t/ D5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m, k$ q9 L. u4 J4 ?8 d2 A& g

3 x& L2 v" B; O5 @, K' v8 o/ k令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内， 5.39.217.77:8898  h& x. Y+ \1 x! ^0 U# C
5.39.217.77:88988 c$ K2 ]0 I! C/ o& W* R0 h

- m# X1 J+ M0 x4 t( U/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐，
9 \- g$ M: c9 e+ ]6 E  ?% x公仔箱論壇
( n0 q: w$ G- j) F
" f  q2 O# ^8 t7 W  \# h! a# b会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪， 2 U2 e: w' X6 U+ H( w
, g4 A2 p" {: o9 j* e

  B. D0 [! W% s+ ^+ K5.39.217.77:8898所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。 tvb now,tvbnow,bttvb; c( a9 n2 H# |6 N% R4 l

$ ]! @5 d1 F/ r: N7 `
& j$ z: H4 x+ r; M2 e3 V& J$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动， 公仔箱論壇- \: o' b8 o/ @+ p5 ]

8 H; r; j: [. `2 i+ W, x6 M5.39.217.77:8898& Z; f6 V9 l7 C' D/ G1 c
自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。