[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
7 w5 F, C0 N- s. J公仔箱論壇香芒1個
8 C/ t: ~$ ^9 B' e3 J. V3 s1 g墨魚麵1包+ n: }) N9 i* b2 x- i
中蝦2隻
& p& k/ d( f! R) e魷魚50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L* ?1 X' o' i/ o
青口50克5 y, `& b0 u& F- \  |7 z
魚肉50克
  ?' g, h! R, K" B5 u帶子50克; [1 D6 p8 R( s+ a

0 ^( ~  _* J; }% b: u做法：
5 B; Q! a; ]- _7 z2 l  R1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^% `6 l! A5 W0 R+ e' z3 N
2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；5.39.217.77:8898( n3 M+ x/ b) U, B
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；
: F: H% S$ n# S% w0 p7 a4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
: B& t' r. a- `/ g, P% ]3 ?# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　: c0 e( ~+ E+ `7 L* Y2 b
小貼士：
! E' l+ ^; x' R2 z) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
2 L2 [# O2 @+ i* h4 j% ?2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。
# b! G  ]# a0 d/ o5.39.217.77:88983. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。