在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l! _5 Z, V3 u5 g7 t1 c
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。% r! J. \& p0 W0 ^
& n# X7 ]2 B' U" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。5.39.217.77:8898' ^) X" l. D* A6 G9 w+ X6 j4 [, X
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，tvb now,tvbnow,bttvb/ n k5 \. M' I, G
5 `3 j' l- c4 E更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。" f4 y. w% m! h& r2 y/ N
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我們用量化的方式來形容︰5.39.217.77:8898/ M/ ~% Z' o* @8 @
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，6 ^. h1 \9 L9 S. M
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。. n0 V4 N$ p. \2 Y" p
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；tvb now,tvbnow,bttvb" `! Y$ n3 Q% t! o2 c$ V% v
) O4 R7 Y( t7 m: h a+ X9 ^* z4 e經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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& ]/ ~6 Q, }! _( D$ V朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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