能帮你解决口臭的几种食物
6 {2 n8 z7 F& ^8 O e1 e% F5.39.217.77:8898* w4 r1 o1 K9 \* h0 o) V
你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻？这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。
( h$ I+ o. x: D% f3 i7 x9 t/ Z% s公仔箱論壇 5.39.217.77:8898) v& p# y0 I, Z
中西情人节已近，若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以帮你度过“难关”。 tvb now,tvbnow,bttvb, ]3 K# M3 A& A+ {
. h( I* k5 I1 S$ o* U5 j8 [4 R5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `: c K& d' o& i
饮食除口臭 3 n, p( U% L) G& P. ^5 B2 a
tvb now,tvbnow,bttvb# x$ X k3 g( g& F; m% Y2 `6 q
▲咸鱼头豆腐汤 ; X* G+ h: P7 m. U% \8 |
5.39.217.77:88984 m* \+ J; F: U S
咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
/ ~/ [( T* C" q2 A3 c8 `0 ~ P! w9 s7 B公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s3 s4 W/ Q4 h% A( [4 Q
材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片
% p2 e& w7 B( j/ [6 K5 ? 5.39.217.77:8898' }! h1 U0 h6 {7 p/ K. e
做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
6 A+ Q0 Q' S- I( S" A; I# |. v$ D4 etvb now,tvbnow,bttvb
: P# o2 \& Q J/ { TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p* f7 W* f) Q- i$ f# \1 s& G- B# G
▲生芦根粥 " D4 A6 ^ F, C. j; s \4 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o9 [8 M% f) f2 r2 B# L( `
专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭
2 o ^4 v0 a7 x l, D. |8 a6 I$ {8 I' Y2 Atvb now,tvbnow,bttvb
! r! |" y w3 _ 材料：芦根30克，大米50克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T& W D4 P" Y
7 s* k& S9 v' ]! U2 E/ {
做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。 1 p" i* o* t$ ?) ] S0 f
2 [- H1 g; n$ I0 o公仔箱論壇
: l) k0 j; d j# Y5.39.217.77:8898 ▲黄瓜粥
& Q5 w* E4 D3 Z公仔箱論壇 ; C8 ~2 n2 `9 |1 O; }2 j
专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
- N _7 s c/ q& J5.39.217.77:8898 公仔箱論壇3 S h6 w) N V* C
材料：黄瓜50克，大米100克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F8 `7 f, E* S: w3 n* Q& c
( s1 v1 i" W! |, ?
做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
; }. {( ]4 J1 C: }4 |: [5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?3 u4 v3 M* Y& C9 K0 j
9 ~ w$ }$ V5 X ◆急救口臭法 5.39.217.77:8898. }+ X S& B. L& U
公仔箱論壇3 f# g s8 q6 s; |! \2 u5 U0 \
为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！ 5.39.217.77:8898$ J* Q0 E" \# `! S3 }2 ?
公仔箱論壇/ X, E8 P* o/ r C0 ], ~ E0 W6 t" H
公仔箱論壇) a0 Q8 u" K) T: p
1、口气清新剂——除烟臭 " T) {1 c0 u3 j7 j* w: d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T2 |" g; ^* t. D' A( M' {) y
针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。 1 O6 X4 c) l' E9 q: _- e$ P
4 i# l3 s0 H5 B, y5 X% c" f6 J公仔箱論壇 e* v. T) ]* F: a7 e
2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭 tvb now,tvbnow,bttvb7 ^) u% F/ L% u# `9 E# b
. g3 X. ?& W1 R% p. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。 " |/ e( e( U/ d5 ?# m; C
j' e, |8 {: n1 H
% f$ x/ X9 s$ m& ~1 p2 W
3、饮柠檬水——除口干造成的口臭 公仔箱論壇) l7 D4 u. i' O$ u$ w! x1 [* j' I4 x
tvb now,tvbnow,bttvb0 c* o. J; E1 i9 r6 |9 x
饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。 tvb now,tvbnow,bttvb0 Z& c4 u7 r4 R* ^9 _) q5 v
; v+ u6 p+ Y1 W! u/ z
* S1 G6 m3 b- N- D) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭 公仔箱論壇( y3 ?8 c0 K2 @; O. o: k2 }
; a7 J; w' C- K) z! Z3 k; i- Q
因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。
7 J5 a4 l+ m# `7 c0 T \. ?6 A, l公仔箱論壇 公仔箱論壇( ?% O4 g, u8 E- o0 i, Z [8 g; @
& Q+ m4 T1 w) Z/ W8 L" {/ ]公仔箱論壇 5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭 5.39.217.77:8898! @5 g2 F4 X6 d+ U
, r1 J* t' G1 n
因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。
! q) G+ w. X' `: B- j; ]tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \5 H! ^, S( n" v, ^
5 r7 S( Q: ?, E( K3 ztvb now,tvbnow,bttvb 6、刷牙——除口腔不洁的口臭
! C' n& C& O$ o3 Ktvb now,tvbnow,bttvb - H$ m( Y4 S# i0 Q- T; M
必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。
: k. j& r5 |% k9 M Z公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb' K% U8 M! P6 R8 h. `" A5 J2 }& d1 S
7 n+ [. X3 a& L( Ztvb now,tvbnow,bttvb 7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭
; u+ w$ \- `2 O9 [% }. Q; s2 [ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o C2 h8 l3 ^ Z
在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。 |
發表於 2007-11-26 11:14 AM
| 
