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[中式食譜] 馬拉盞鮮魷


( \  x& B; d" Q0 s公仔箱論壇材料:     
( H' n! }# _' f! D4 s3 ntvb now,tvbnow,bttvb鮮魷魚500克、黃酒1湯匙、魚露1茶匙、炸豆腐3件(熱水沖淨,切件)、白菜仔100克、紅辣椒半隻(切圈)、蒜頭1粒(切片)、薑4片tvb now,tvbnow,bttvb2 R2 s1 r9 W" c: X' j7 h- B
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調味醃料: 公仔箱論壇! N7 P( j% N+ ~, O+ e, j5 L6 C5 K
蝦醬1湯匙、辣椒蝦米醬1湯匙、黃酒1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 P) i3 x! J# M6 O
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芡汁:
1 @5 ?; w8 q. p) X: u' P# Ctvb now,tvbnow,bttvb水1/4杯、蠔油1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(後下)
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0 a- g4 v1 X1 c5.39.217.77:8898做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U9 X; c" ~9 @/ A. p
1. 鮮魷魚沖淨切花紋,再切件;用少許黃酒及魚露拌勻,醃片刻,濾乾。
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8 ?; j2 V4 s7 ]% l  a7 p公仔箱論壇2. 燒2湯匙油,爆香2片薑,加魷魚快速兜炒,取出。tvb now,tvbnow,bttvb  y% l$ }+ ]) f) x
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3. 再燒2湯匙油,爆香蒜頭、薑及紅辣椒,加蝦醬等拌勻,加白菜仔炒勻,加炸豆腐及芡汁;蓋好煮至剛熟。
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