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材料:
! U; W4 R( u1 Z3 d5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）tvb now,tvbnow,bttvb+ F! b. ?9 A. \( K# L2 ?
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0 T* |" j6 [ F; q4 c# D0 B7 a公仔箱論壇調味料：/ c2 }2 {# _. ?; [' |1 a) f
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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芡汁：
2 m8 [. {& k2 \* u6 y公仔箱論壇生粉水少許; V4 |, g) C4 r; a
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做法:
/ z% x8 g: D+ otvb now,tvbnow,bttvb1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。tvb now,tvbnow,bttvb; X! k" J5 ] B) c1 c. K: X
5 P0 F1 _0 P: ^) N8 _tvb now,tvbnow,bttvb3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
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4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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