本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯
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 公仔箱論壇, T1 x9 ^; H7 J2 p" H0 Y8 q9 t
- ]& |" r% T5 l0 C+ W% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物
# T9 P8 V' Z: H$ ^$ {! J公仔箱論壇濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步5 j6 S2 k8 p9 d3 ]0 `
鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症
9 B" W/ R3 J# D, _; D6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。
/ c$ ^6 T& q( u0 o: }( p6 H5.39.217.77:8898◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）
# U) [. u/ z! p8 L ^% T/ r) h5 D幫助降低壞膽固醇，改善血液循環
5 s6 L4 j' v2 D; I+ t/ m) ^0 Z5.39.217.77:88985.39.217.77:8898' `3 v0 t y+ l+ L# H* n5 x6 w' x
動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。
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◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅
6 Z0 y& j6 g4 y& t+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取tvb now,tvbnow,bttvb/ D p/ N! z" h! H# S8 E( @
務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。
- t% F/ o- ^* R" f p0 C公仔箱論壇◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類5.39.217.77:88987 V& e8 }) ]( \
胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症公仔箱論壇1 Q! t5 E Z& t; [
米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。5.39.217.77:8898/ T: l. D! q; L% N; }+ u/ Z( H( f! c
◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力
7 }& A2 h3 r& t* W- ~% q3 @公仔箱論壇有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力5.39.217.77:8898& b8 B$ {' L6 }0 s
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7 u% x$ U4 y$ g* T& Q/ ztvb now,tvbnow,bttvb乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。
7 L7 L( ]; B+ s2 n; e2 Y◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母
1 G% T# l4 G% _8 P& K4 }) s$ P/ mtvb now,tvbnow,bttvb促進檸檬酸循環，提升代謝力
+ O" I: p! {9 `# _公仔箱論壇多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。4 @7 M/ C" u/ t& {
◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力
4 k( b! G- q! |- R0 k5 Xtvb now,tvbnow,bttvb選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取
$ A" R( P7 R8 g* B1 ]) V5.39.217.77:8898一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。
; Y3 t7 h+ C$ J. Ttvb now,tvbnow,bttvb◎只喝天然好水；菸酒是大忌
$ v4 f0 Q: f1 | r) g+ F& `: w }5.39.217.77:8898不碰自來水、菸酒，致癌物質out！
: F3 X% _) |- b5.39.217.77:8898自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。tvb now,tvbnow,bttvb1 }8 w* C( w* R; l" ]% J+ n& ]
針對不同臟器的有效抗癌食材5.39.217.77:8898* I: U0 v+ ^8 |1 r" ~$ \# Q( u# M
打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \; k2 D* h5 Z9 ^
◎針對胃癌的OK食材vsNG食材
1 [ H) e6 b! T, P( ]! Y9 f公仔箱論壇✔OK食材
- {9 h- l1 Q" Z5 o! `3 _tvb now,tvbnow,bttvb・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。
, A# Y4 m3 J: j+ M. N・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。
" `6 S) j& o, h, t・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。% m& v+ E$ d+ U0 d6 S' z7 S+ z. J
・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。公仔箱論壇" W3 S, ]1 W) p$ Z
✘NG食材5 g- {/ d. g# T: C4 b
・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。
* t1 |9 X+ G( Q9 q5 ~5.39.217.77:8898◎針對食道癌的OK食材vsNG食材
. v# b' X7 A# G: ^5.39.217.77:8898✔OK食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {+ Z5 n: k$ r: |
・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。5.39.217.77:8898, N8 D* H0 ^+ j2 B+ L
・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。5.39.217.77:88983 o2 F* G6 q% Q& Z8 N% ~$ k
✘NG食材
/ D6 L) ^: J1 M: }% a \% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。
& W# n4 u8 G9 h; i- b・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。) i' e# x4 m9 [: \( E8 D8 X8 c. F
・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！公仔箱論壇0 M3 z+ D F6 H! ^
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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