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[中式食譜] 馬拉盞鮮魷


3 |0 n5 M! Z9 e+ O1 U1 k0 ~1 ~公仔箱論壇材料:     
& H  L$ _9 R9 o: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魷魚500克、黃酒1湯匙、魚露1茶匙、炸豆腐3件(熱水沖淨,切件)、白菜仔100克、紅辣椒半隻(切圈)、蒜頭1粒(切片)、薑4片
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調味醃料: $ G! p2 Z9 ~# H& B
蝦醬1湯匙、辣椒蝦米醬1湯匙、黃酒1湯匙 公仔箱論壇: x' @' W1 S, O/ N8 w0 N

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; w6 ?1 z+ T5 J; A4 Z1 Z5.39.217.77:8898芡汁:
6 Z/ m7 d3 E3 ]7 O' B4 c4 i& d1 f: G水1/4杯、蠔油1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(後下)
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做法:     
. y6 C9 |( F0 q4 k  }& Q5.39.217.77:88981. 鮮魷魚沖淨切花紋,再切件;用少許黃酒及魚露拌勻,醃片刻,濾乾。
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2. 燒2湯匙油,爆香2片薑,加魷魚快速兜炒,取出。
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4 J0 w" o4 _' I" U% n4 T& e6 i& u3. 再燒2湯匙油,爆香蒜頭、薑及紅辣椒,加蝦醬等拌勻,加白菜仔炒勻,加炸豆腐及芡汁;蓋好煮至剛熟。
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