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材料: 1 i2 H$ x8 c2 y5 c8 d2 J
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）5.39.217.77:8898" Z1 z8 ?1 {9 \7 |2 B( V! S
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2 g1 \1 O# C( g公仔箱論壇調味料：
' M. ^$ E" [5 o0 N/ R* A7 F 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
9 D/ [$ j [. I; @0 ~3 F5 Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 i. G5 A# Z j& j$ n8 C; I8 F) X! ?* y
7 i) Y* b& W3 h2 S; P2 t- Vtvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
+ v% d! J% Q7 V* i- w- ?; `) Z生粉水少許tvb now,tvbnow,bttvb' ?% U! e2 {' ]: d/ Y+ s
1 H. |( e- `0 k9 {2 k4 l g- H5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb9 u0 P- I6 }5 A: M. \& H
做法:
, D+ M% Y% j% u9 |0 F& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。 J: n, z8 r7 U6 U- w/ J' W% `) C) K h
3 C" @# J" ? G; _, Q. qtvb now,tvbnow,bttvb2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。
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3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。; Y% @; a8 U4 U, Q% \ e
q$ k+ m7 M5 s X8 z8 w公仔箱論壇4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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