心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
E2 d! I I3 E2 q公仔箱論壇同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。tvb now,tvbnow,bttvb; \; Q) @# A v( I) n$ s5 P+ C
有人相信『苦盡甘來』 F- P R7 J3 K* S4 J. _! s
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』5.39.217.77:8898, Z' A( a. c$ ]# l9 ]( f& p
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
. K* V/ C: P8 a: p( @6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。tvb now,tvbnow,bttvb) G7 J# I# @0 I5 V" N
比如說：每天的天氣變化。
( Z9 C7 K9 k {1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
, n; M0 z: n: u5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
# k6 n) |) j Q e3 a6 r7 D9 M0 w假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。5.39.217.77:88986 d$ d" Y( e( V$ Q& Z9 [/ x u% W: b
# t; y! B; m e+ b6 d! b一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。tvb now,tvbnow,bttvb) K: s+ G5 m" ~ r) W
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [8 c. @1 m8 @1 x4 y# }2 _8 g
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。6 |, w( n5 A* p: g4 o# t1 b% L
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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$ u- U1 x! X3 t' Z8 Z讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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# a& _8 D$ W* K% |3 Ntvb now,tvbnow,bttvb外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y2 b5 |" }" m0 H% ?+ M* i) a
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。tvb now,tvbnow,bttvb$ }& b5 J: F7 b
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
# _* X4 a$ ]1 O2 q- A; wtvb now,tvbnow,bttvb這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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R$ C# a' Z; O8 V& D公仔箱論壇很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
9 [% k9 Q6 S* K7 s+ V7 W( z- q( h7 Q該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
( z, Y3 m* W( U9 G! O' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。: G4 K2 p4 \' o2 k+ ]% O' D8 A
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。# X$ V( Y1 y: y
只要改變心情，就會改變世界。
9 R' F/ x3 g5 H% @. _) X" \- i5.39.217.77:8898畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。公仔箱論壇) I4 G$ x3 @# k3 [
1 t! C- h: P( @4 F8 j" L' q俗話說︰知己知彼，百戰百勝。5.39.217.77:8898% @2 ^( `' Q) I% A
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。6 d* h+ W. ~* Q& }1 A5 m0 S
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。5.39.217.77:8898; H5 Z) e% a/ {: {9 e9 J
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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