2 P! E$ g( {7 y9 R6 q0 g' t" C在緊急 情況下﹐這些常識說不定幫你救了您或你的家人、親戚、朋友、同事的一命。以下彙集是有識人仕所提供的資料﹐以助參考。1 J# U" _* @; G
1 R8 b/ r# w3 X2 j# e, l2 a3 K2. 自己CPR的方法 (The beat goes on)
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4. 中風辨認常識# q3 V& y) o. Z. N4 G1 ^
(Stroke identification)
# P8 N) x7 ]4 I- c; \7 [4 e: q公仔箱論壇5. 聖心減肥良方 (S.H.M. Diet program) tvb now,tvbnow,bttvb. X/ F7 l4 s$ C, v$ D* _7 m
6. 十大營養食品 (Top 10 Nutritious Food)
) p3 d+ B$ ?7 Q6 J3 Z7. 治口臭食療方
/ c/ \8 e b' q(Bad Breath Remedy)
* e! C6 Z! J$ R7 A9. 清心養血之良食
% m6 `6 R( ]1 W& a/ l' K公仔箱論壇(Healthy Food for Heart & Blo! od )
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12. 果菜療能一覽表
; P4 J% I\" z: S\" v. x! {, ptvb now,tvbnow,bttvb(What's Good For You)
( O0 A3 H& m4 O) n5.39.217.77:889813. 療能食物對照表 (Cross-reference List)
1 Z. y6 S9 v; B' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 肉桂之天然食療TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O I H1 U# W# Z! ?
(Cinnamon's Health Benefits)
1 W) |& x8 N3 u8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 小紅苺防尿道膀胱炎 (Cranberry's Health Benefits)
+ B8 Q& D; t$ p$ ]& K/ u' H6 n5.39.217.77:889816. 欥風筒的妙用. B3 H$ v$ q' _) Z
(The Amazing Hair Dryer) 5.39.217.77:8898# X/ K9 J: w' G3 H2 Q% k7 Y
17. 蜂蜜加肉桂粉的神奇5.39.217.77:88981 T% c* u2 ~4 |( i! D
(Honey plus Cinnamon)
2 ]! e. T5 Q" W9 E4 h" P. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18. 沒事多喝檸檬水- _& P% Z1 C& D0 V
(Ice Lemonade)
( o/ ?4 R- [0 e, n4 b9 {5.39.217.77:889819. 人過中年不悲哀
7 o m' `2 _\" U\" z2 E& ~: Ztvb now,tvbnow,bttvb(Live after Middle Age) 公仔箱論壇' X# r( n: m C& v! W* T
20. 醫生之食療介紹
& U! m3 U7 O& y& w公仔箱論壇(Food values from doctors)
/ T1 W0 w2 d) V! Y+ Dtvb now,tvbnow,bttvb21. 心肌梗塞急救法5.39.217.77:88984 Z6 ^6 n! z8 G6 B# [
(Heart attack emergency treatment)
" W8 s; k4 Y* `3 L% J+ T7 W22. 枸杞消! (Chinese wolfberries for relaxation) 7 i+ F7 ~$ ]" X' |3 n
23. 紅棗保肝補氣
, n' g0 M1 D6 @; U: `(Jujubes-Chinese red dates)
% @4 Q+ z5 e3 w, k* `6 X公仔箱論壇24. 遠離糖尿病不難( A+ e1 T! S. e0 R6 L
(Diabetes Mellitus)
8 A! t( }/ y" `; }公仔箱論壇25. 健康身心之最佳時間+ A {7 U Q0 W4 L
(Right Ti ming ) tvb now,tvbnow,bttvb7 D* w+ ^" P' p& G* b; T
26. 世衛評選的最佳食品3 t\" I2 U: L# }+ r9 ~' b
( The Healthy Food) % [. D: ?* C' w3 _5 C Z! f, E
27. 十大垃圾食物 (The Junk Food)
: x/ o+ |4 i& F" Y5.39.217.77:889828. 蒜頭蒸飯, 老薑蜜糖 (Garlic, ginger, honey on rice) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D& ?5 t# d% ^) p
29. 沒有阿茲海默的世界 (Alzheimer Prevention)
) K* G% [* ^" M( ytvb now,tvbnow,bttvb30. 練太極可抗疫公仔箱論壇; n% ?7 \' T, F2 T: s
(Tai Chi stops shingles)
5 X0 B1 h6 J3 U- j& T5.39.217.77:889831. 飯後熱飲5.39.217.77:88981 E' h' J2 Z7 }% Z; c\" A
(Drink warm after meals) 公仔箱論壇4 i+ _- b$ a# d1 [
32. 食物防春季過敏1 g0 \; {3 m: h1 F
(Ready for the allergy season)
- u5 g7 t& J3 N0 s6 H( i8 Y. Y7 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33. 香蕉的神奇: L, k+ w* |5 q
(a) 熟香蕉抗癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L( b |/ F$ }+ d: L8 H; a( @
(The Amazing Bananas) 5.39.217.77:88982 z% r" e& |$ \* ~9 z6 N, n
34. 癌症新知公仔箱論壇% I9 m5 F, P3 K7 @) Z, R
(Cancer updat! e - by a MD hospital)% K5 j& T. f/ Q
' X4 f I6 g: |. o: \; ^tvb now,tvbnow,bttvb35. 十大助排毒之食品
: y7 _: c3 R2 D4 o i7 ]\" k! S(Toxin Excretion Assistants) 5.39.217.77:8898- }8 f; Y4 z0 m% R
36. 腸道照顧好﹐百病不來找
, n6 i2 l; b\" m r; V, m(Intestines Health) 8 n6 N" ~; k9 g
37. 腸道簡易運動
/ j1 _6 j2 t% j3 `: J O/ i5.39.217.77:8898(The Exercise for Intestines)
( H2 I# J* |) [, C9 atvb now,tvbnow,bttvb38. 延年益壽十則公仔箱論壇& }1 u' j\" r* I0 Z: ?) ~! R
(The Recipes for Living Longer) 5.39.217.77:8898+ q' D# o8 l( Z+ V) a
39. 排汗和排尿的差別
8 j$ A0 _ |6 t% z公仔箱論壇(Sweat, no sweat)
- h* C+ P" o* b; r( @. A7 r公仔箱論壇40. 補健清湯 (排毒,通血) (Soup to lower cholesterol) tvb now,tvbnow,bttvb9 x% A1 u2 b% e7 @; G {& P& |
a) American Heart Association
# K+ ] T- d+ {. V/ [1 Ftvb now,tvbnow,bttvbb) Harvard School of Public Health tvb now,tvbnow,bttvb9 N: E) k5 Z7 X% ~) i. @
c) ? 偭矇T醇療方二例 5.39.217.77:8898* F' ]# v- I, R$ W- W
42. 林燕妮治老花妙方
. y6 W9 p( T! U9 O% j6 ]\" Btvb now,tvbnow,bttvb(The Eyesight Enhancing Juice) ) ~6 v* f4 e4 s5 |
43. 治失眠良方5.39.217.77:8898; ?( z: Q% u, T\" d2 \& t
(How To Sleep Fast) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a" ?" Z) g" g+ f
44. 五大防癌水果
* l8 E6 k, Q+ X(Fruits Prevent/Fight Cancers)
) M; x, Y& g) c+ y, Y, a5 @! O6 j( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。45. 慎食非季節性水果 (Beware of off season fruits) 公仔箱論壇, L: O8 i! q# W1 I4 s
46. 清洗蔬果勿用鹽 (Washing Fruits With Salt) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O4 y, j- C. h& j0 D
47. 少林十巧手 [手部運動] (Hand Exercise for Health) tvb now,tvbnow,bttvb9 t% G7 G2 D6 N: a
48. 食療 歌 (Healthy Food Poem)
+ S- r' b4 |% L) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, [. H0 N2 t9 [* w" C6 X49. 羅漢果的食療功效 (Grosvenor Momordica Fruit)
! T2 ]! N, J8 x2 ~) i& ^tvb now,tvbnow,bttvb50. 游離基是什麼﹖ (Free Radicals) 5.39.217.77:8898/ ~' k' a4 d7 t- h
51. 金雞獨立養生法 (Stand on one leg)
6 d/ Y1 d( s% K: Q3 g" c9 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。52. 氣功按摩十八法 (Body Massaging Qigong) 公仔箱論壇& b8 n. [" K: D: Y2 N: o0 ~
52. 多吃疏果能防癌嗎﹖ (Fruits/veggies Effect! Cancers?)
* P o5 y* I" I8 z- `# v0 m公仔箱論壇53. 中風急救.黃金一小時 (東華三院 MaBelle 合辦節目)
' {: y* h0 ?5 P; b公仔箱論壇54. 簡易膝蓋保健 (The simple knee maintenance)
& b: A, d7 \/ _6 J* B' E6 J+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。55. 十四個徵兆預示長壽 (The signs that predict longevity)
! P: _; N( A, b; E56. 心血管淤塞救命良方 (Blood Vessels Plumbing) . }$ W8 H o0 F2 w) B, K/ z2 E, i
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58. 抗新流感漢方蔬果汁 (Herbalist's Juices for Influenza)
8 x+ j5 P _+ J; k" b1 e5.39.217.77:889859. 馬鈴薯鮮汁療法5.39.217.77:8898* B. v1 q* K+ ^6 F7 Q3 ~- P
(The Amazing Potato Juice)
2 u, z% Y8 w m" a @! K& i8 ?公仔箱論壇60. 打嗝放屁去濁氣* q5 t* n! n7 l& e; c* M% q4 |
(Hiccup/Farting Is Healthy) 5.39.217.77:8898$ A0 R9 I. T2 @0 o4 L8 q9 i1 q" q
61. 每天大笑不會老 (Laugh to slow down aging)
/ r* s" {' P& p/ l% t' ]7 l+ C5.39.217.77:889862. 生活常識小秘密 (Trivial for your daily life) ' J+ Q- u0 ~+ w- R. k
63. 靈芝治「未病」 (Lingzhi's [Ganoderma] effects) 9 l9 N# c$ {& \7 ^: M9 r
64. 素食不正確更糟 (Vegetarian's Mistakes) 公仔箱論壇# [8 ]" E$ l+ X
65. 增強記憶力食物 (The Memory Boosters) 5.39.217.77:8898/ v8 e* U4 m S, [8 V6 S3 Y$ e
66. 栗子是[腎之果] (Chestnuts good for elders)
' e, k! h6 u% F& Q/ `9 Q+ A; \公仔箱論壇67. 糖尿病飲食和食療 (Diabetes helpful diets) |