本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
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你有睡不着/失眠的烦恼吗？
& {8 M* B( h% x5 K* P( c2 M% B! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这个办法是朋友告诉我的。。。。
3 }) u) I' D* a& V' Q; T% s# w躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。公仔箱論壇+ @( b* W" x2 u* r
脑袋可以想东西，只是身体都不能动。
0 U# y* _! k7 U0 a9 J) X* ]; t很快就会让你睡着。
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如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。, V0 `" p" |) r2 @
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本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
