[冷知識分享] 防暈車的方法

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1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j8 p4 n- C8 x3 m. H# C9 ^! V! `% u
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2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIKKF8J
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。( {9 n% [" \  U' K
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x`tvb now,tvbnow,bttvb" H! g- n- Z1 w: m: ~
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% f1 C6 O) }* p; |' G5.39.217.77:88987.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。

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.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌 <---這比較有效la

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Thank you very much