1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j公仔箱論壇2 z: K p: U+ ]7 |' d# \
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2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIK KF8Jtvb now,tvbnow,bttvb# p; R$ q* G, U* }9 ~
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6 H/ G9 h. V6 ?( z公仔箱論壇3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。公仔箱論壇+ ^% W1 s4 A N7 v
0 F5 M: ~3 `5 K# \ v0 c1 q6 P. \$ ^tvb now,tvbnow,bttvb4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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% g' n; B8 b. F1 a公仔箱論壇5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。公仔箱論壇7 f& `; r6 n0 m* E" u, P
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x `
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2011-5-19 12:55 AM
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