! F% c6 |$ ?+ ?
+ D& x( U+ o' c' ?4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 开场白：有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。
. h, _3 Y7 ~6 _$ a
) T% p+ a0 K. a9 C 专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。
1 a* f8 R4 N5 |+ x; L5.39.217.77:8898
, o; O6 ]5 e- J5.39.217.77:8898 排骨汤抗衰老。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o* @, V% b. n
+ y* I, E; r$ b# m: l1 o 鱼汤防哮喘。鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘病最为有效。 公仔箱論壇( X N+ k4 b# G& \. C7 P: Q& w
5 @. ?) A8 D# \1 m2 B6 f8 m 鸡汤抗感冒。鸡汤，特别是母鸡汤中的特殊养分，可加快咽喉部及支气管膜的血液循环，增强黏液分泌，及时清除呼吸道病毒，缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。煲制鸡汤时，里面可以放一些海带、香菇等。
5 T2 D+ ~; ~' ]* f% r公仔箱論壇
- [7 j2 ?0 C4 ~" d' H4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小贴士：煲汤时间不要过长
. O B/ M; }6 ?. M; btvb now,tvbnow,bttvb
# H) V1 O7 [ A! B4 m& B 专家提醒说，长时间加热能破坏煲类菜肴中的维生素；加热1～1.5小时，即可获得比较理想的营养峰值，此时的能耗和营养价值比例较佳。 ) H5 e6 W* w/ \1 Y2 ~. |
5.39.217.77:8898' f0 s0 B/ S" f$ y- f/ h4 h4 u/ j
牛肉汤中放番茄 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k* J6 @ [# L9 ~, g
H+ l0 s+ W2 e* Gtvb now,tvbnow,bttvb 煲牛肉汤时，放一两个番茄，可以增加汤中番茄红素的含量，而且果酸能嫩化牛肉纤维，使肉质更鲜美
. ]3 |, g! p, P$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S% ]" A4 V/ p" P, Y& b# X2 W
猪蹄汤不宜常吃 0 o8 ? f; _ u* o- G% I2 k
- {4 L5 z7 D+ m% q' |tvb now,tvbnow,bttvb 由于其中的胶原蛋白不能完全利于吸收，会给胃肠消化系统带来麻烦，即使要吃，也要与青菜、莲藕放在一起煮。 |
發表於 2007-10-8 04:06 PM
| 