: u, d& u: y' o5.39.217.77:8898 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
& D% i6 C& c0 u8 I4 k( s2 q公仔箱論壇 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
0 i7 h3 S p3 r7 vtvb now,tvbnow,bttvb 所以，选择食物要“上下兼顾”。
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肥肉
, }* i% F3 @- ^1 y; ]' K* z; m公仔箱論壇 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
U9 o h7 u; Q公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {/ T4 Z" h* h
7 M9 y( ^2 O5 b0 {" {9 l' m! a 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
/ T- H/ ~; Y: h+ {* s0 H5.39.217.77:8898 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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; k0 w& x, y, N5 q! u: T9 }8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高脂牛奶 公仔箱論壇* |$ K, G3 z) A) h, P. c
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 公仔箱論壇, c7 ~# [+ X/ v6 F/ @
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x4 s2 B. O9 c: r
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 tvb now,tvbnow,bttvb* q( `9 h) N5 r) M) ^" Z
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油炸食物
( X" k( V; @6 w5 P* J- m 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
: l) X" G/ P- p9 s C6 ]+ d, U: p: ]6 r6 Y 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
5 b, n0 G1 ]& l" R2 N$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
6 z `& K% u0 d) M" G: O6 s 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
+ T: V1 m) s: `+ ?# T公仔箱論壇 这些食物我们还是少吃为妙。
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8 H$ [* e8 r) q- }tvb now,tvbnow,bttvb 精面粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p8 A4 m3 H6 Y: E
- u' y- m. N3 t6 Y2 t0 {tvb now,tvbnow,bttvb 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
5 w, M" B) _9 m" A1 |4 a7 ` 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 tvb now,tvbnow,bttvb0 @ O- G: e0 f
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
+ Z' J6 D+ K6 M3 |; U* }9 N4 U 黄豆
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- j5 p1 k9 k/ ~+ n4 k } 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
% A/ H4 |3 ^# l5.39.217.77:8898 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
9 R! Q1 x8 @0 _0 w2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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