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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 5.39.217.77:8898, M% m4 R* ]' D4 v% o, f/ ?
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }+ W8 X9 c+ L" |: z7 V0 Y# w
所以，选择食物要“上下兼顾”。 5.39.217.77:8898$ R/ _2 o0 r/ } s
4 V4 U3 ?* [! c/ X% u( jtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇& g3 h6 Y% o' Z2 E* P) g! e( E
肥肉 5.39.217.77:88988 w2 a$ M; M Q( K4 j* ]
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 公仔箱論壇$ P, V! z, R: ]; f+ B2 q' }- r
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6 @5 d8 A$ C( K/ d 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
) A6 J3 Y4 i& S 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
( m5 V% b( F0 D' |5 y& l: z6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb v/ S) Z) A7 J3 `8 ]& r. s3 @
% j/ h8 N$ w! i+ n2 }tvb now,tvbnow,bttvb 高脂牛奶
7 q2 _& z* N( @, t! k5.39.217.77:8898 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
' w) ^8 ~- t* g 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
3 b% \- Q7 t: M# C0 `: j! q公仔箱論壇 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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$ y6 k1 j% E0 d$ ^" otvb now,tvbnow,bttvb 油炸食物 9 q* `; ?2 C6 W8 Y0 e n( @3 ^
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 5.39.217.77:8898, G4 ]& b! a8 \0 e
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
3 q5 ?! x5 O" \ `4 L$ x' F: O% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
1 e* P: B5 ^7 g" S 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 tvb now,tvbnow,bttvb) j5 J( M/ u8 q- [
这些食物我们还是少吃为妙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t; i" P( @% c& E
! K. N" B8 V }7 a' n 精面粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T+ v8 u; b' x
8 g0 p7 S5 O$ xtvb now,tvbnow,bttvb 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
% K2 l/ a. Z, j; P9 Q8 {5 t3 J 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
- D/ `; ^# }$ d) P. i4 n: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
$ B+ [7 M2 t' ~* r7 N# `tvb now,tvbnow,bttvb 黄豆 5.39.217.77:8898 ^: T) {4 K8 `/ u# F7 u. z3 P
: ?) S1 \, s \; U- u7 L) c公仔箱論壇
5 C3 U4 F0 @0 S" p+ b' v5.39.217.77:8898
5 h$ v. h3 f* S& \2 r( _公仔箱論壇 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
* y, [- J! G1 s! v) s, Q( Q! Y 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
7 R1 g6 ~5 U# E+ {% k1 _$ N! s( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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