' Z. A$ c7 P! y% y( V ytvb now,tvbnow,bttvb 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
N4 A+ Y* y T4 W, d- ?5 c 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 5.39.217.77:88986 D3 L; H: _/ a
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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; t# |' m8 H7 Y$ ^2 {tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }8 F) p9 ?+ H& y1 b% ?) d+ D
肥肉
$ x0 U! c, ?+ N* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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8 Q: G/ e+ G8 @& J7 w! R0 Btvb now,tvbnow,bttvb 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 5.39.217.77:8898+ l% C8 M, j5 v; h
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 " d5 D0 R+ l& p. N7 S4 H
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$ t" @2 y6 m6 A, l 高脂牛奶
- X3 {( Q" I! G* e8 e+ ~& j6 u公仔箱論壇 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
3 k$ s K' @( p5 m9 {5 ~( t) a, @5.39.217.77:8898 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
6 M" o. L+ T; T, l/ _- {5 H2 N* d公仔箱論壇 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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油炸食物
1 y, _8 o1 \ n9 Jtvb now,tvbnow,bttvb 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
8 d" C i& A* X7 J y+ a* _5.39.217.77:8898 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 公仔箱論壇! i5 Q. {2 {' S
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
: t( ~4 y, J S- O \tvb now,tvbnow,bttvb 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
, g, R, f. P. F) y# g$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这些食物我们还是少吃为妙。 ; o+ ?8 Z0 D: z3 \. W
2 m9 d4 x7 ]) X( T公仔箱論壇 精面粉
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 tvb now,tvbnow,bttvb% x6 N" D) Z, P6 H4 P2 I' O
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
% w) d) p4 Q% W7 H% y+ O! u$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
: ?6 t8 s" I, B( W 黄豆 ) k! B& G6 c! R: U# }
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
0 w6 g% m4 q+ K( Z. c& d& [2 S" @公仔箱論壇 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 tvb now,tvbnow,bttvb H; @- `: j; A+ p) q5 m
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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