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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
2 K1 x9 \$ e, h* I5 @& J公仔箱論壇 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
* _2 e& |/ A& g F' b 所以，选择食物要“上下兼顾”。 * i E9 \9 q; t
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肥肉 公仔箱論壇3 z5 h5 P9 H( w, [- e
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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6 B% Y$ U7 P; |! d. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 ' ^. j2 C8 U5 N# h, C3 g- [9 I8 K H9 P
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 tvb now,tvbnow,bttvb4 \0 e Y+ y3 G) _2 S. w' Z
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' b, ]1 X9 Q) R( x' Q. ]: ? 高脂牛奶 & c4 w+ o( k8 o1 B" N9 K
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K. A. b2 w x" q1 N) ?. n4 g
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
: D( }1 o( F' [2 w! xtvb now,tvbnow,bttvb 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 $ v/ j' ^# y$ Y! e2 s/ A: M7 g# Q
4 ?- q% {6 ?2 M+ D( O+ s 公仔箱論壇7 ]: @+ K5 w3 F. O7 n
油炸食物 公仔箱論壇2 Z! `" y" Z9 a/ | [. x' J
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
' u- u& f* ?3 w0 S 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
' ^( U: Z9 P, b; j# t( vtvb now,tvbnow,bttvb 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 5.39.217.77:8898" }3 S p) Y4 u" m
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 f* z8 n5 K7 X
这些食物我们还是少吃为妙。 tvb now,tvbnow,bttvb c9 v" N+ J) P4 @( C
6 B8 z8 y0 e% q4 m公仔箱論壇 精面粉 tvb now,tvbnow,bttvb' h2 ^' X) P2 w) ^* c) r
2 k% j: O5 N, H' {( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 tvb now,tvbnow,bttvb# N( ^0 I" h P0 k( M8 {
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 $ u- F( v( U6 U2 Z/ j# T( ^
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
9 z& H; Q9 U* C0 s- d/ L2 e# D+ r; F& W5.39.217.77:8898 黄豆
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4 b" e3 o X+ y$ r7 ~7 s: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898# L' ]1 C6 {+ F. @
$ ~1 E/ L F& L5 S. f: z- `公仔箱論壇 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
0 u( f1 }# l0 j% G公仔箱論壇 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \. \6 t# X- C+ H/ {' ^
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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