. t% M( g& t9 z; F8 t @5.39.217.77:8898 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
' V& N8 I. V$ u' G7 U# J 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 5 r3 i4 R# z& t9 f. l1 D5 Z* G
所以，选择食物要“上下兼顾”。
3 s2 u* v0 i, |% Q; m# ~6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m& f! ]1 t' R% c' l
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肥肉
V; f; y$ d w9 w7 q3 z 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 tvb now,tvbnow,bttvb. B; b! b0 s7 C( G. s3 l
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P6 a; J" T+ x6 c; t9 w) Y0 }0 a
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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高脂牛奶
$ d; b, \* r% n. d6 a: ` 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 tvb now,tvbnow,bttvb' |& H# |9 A) f! H
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {( N v8 K$ u2 H2 n1 s8 z& ]
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 ; a& G* ]% L9 I3 u5 q/ u
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油炸食物
$ A$ s& M S8 `' f0 Ctvb now,tvbnow,bttvb 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 公仔箱論壇% ]: [: l; o+ y+ A) x ?, P
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
/ Z5 m1 }# E! W- z6 \5.39.217.77:8898 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y$ h* Z, Z3 X" O) R
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a% Z! Z3 n0 l+ C! P# n
这些食物我们还是少吃为妙。
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* A' B0 v$ X. W p0 T) B 精面粉 J9 V# b1 Y, X3 x+ I1 k$ E8 |& h \
0 }+ e' l5 V# I L4 x: C公仔箱論壇 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
3 e N+ j0 A# T8 W5.39.217.77:8898 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
3 i0 E* s* z6 d: J; C# e% w5.39.217.77:8898 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 5.39.217.77:88983 N$ Z' Z/ u) v9 t% ~0 a$ @
黄豆 公仔箱論壇7 r4 X8 o7 n& |% N
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
2 ]" M/ u: |$ B4 u5 V6 p: ?1 N 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
, |- q5 P0 \( [1 R, d5 J9 N- w 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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