一般護理：
) r( F3 H8 o" u% v0 e) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、精神調適：
9 e$ t7 a6 C$ `( o" T 盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。5.39.217.77:8898$ n Z2 l3 i5 g; S2 a! Y
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2、飲食禁忌：公仔箱論壇- Z( \) X. I8 M& P
飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。
: V( J% k5 H7 c H0 W k8 f+ [5 M5.39.217.77:8898 慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。
* _' x g% a0 o3 F/ t 適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。
6 f" p% g( e' u公仔箱論壇 米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。
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. \ l1 ]7 ]: e6 t5.39.217.77:88983、 起居作息及預防追蹤：公仔箱論壇5 M& ]7 P' ]* M) H$ b
急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。公仔箱論壇7 |. N Z. v2 D
慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。
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養生藥膳：tvb now,tvbnow,bttvb6 O' K$ R4 e' O9 f: g+ [6 E$ |' \
1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。
9 D2 {- b2 y& Y5 u 飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。
2 |8 _' X" n% j6 {# `公仔箱論壇 藥膳：補肝湯
" m3 e( M& U% p5 s( K; Y 材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I+ W1 r, s A W5 B$ Q9 K
作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。
7 G/ L- l+ V7 \4 O ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }8 H' I7 s- [( {( n. R4 O) Q) Z4 X
(3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。. D' \% n) D# b# O l8 n9 I( R
功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。公仔箱論壇5 Q! L5 _! H9 `; y9 G
2 G1 ~+ T u! b" g" w& j; l公仔箱論壇2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。5.39.217.77:8898! E* L- t6 y- `, g! }# P% I
飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p x& P9 i/ ]
藥膳：
' v+ @& J9 t1 C2 |, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1)養陰保肝茶：tvb now,tvbnow,bttvb$ V6 A7 [! O* h$ y; W" q
材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）5.39.217.77:8898- W& R0 A% o! o9 _- }0 ]
作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
8 z$ j' r: s- i s" s1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：養血滋陰柔肝。
4 T$ Q2 A% G B. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2)甲魚燉枸杞：. T& W, K' ~) R
材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）公仔箱論壇. n/ D! i5 A# q: @
作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。
6 p: N0 x2 A* ^公仔箱論壇 功效：保肝補虛、健身延年。
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2 t& e- ? f1 G ]. d2 n3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。
4 O: N9 f! k+ N( h9 F* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。公仔箱論壇6 R; u) r$ E5 p+ p; ^% a: B
藥膳：逍遙茶
+ s* t9 i! P, a# {- U5.39.217.77:8898 材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）
% J( R* o1 D0 a3 E& ?0 ~ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。公仔箱論壇 Z U6 u9 @' f+ G
功效：疏肝解鬱，健脾補血。公仔箱論壇& u1 F6 s/ J/ Q4 P2 s# C7 Z+ {: c
備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。
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: L1 f# ^" Y D# Xtvb now,tvbnow,bttvb4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H3 N* A$ r) G
飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。
8 O, G7 T d6 g! J8 P0 etvb now,tvbnow,bttvb 藥膳：退火安神茶
3 C1 Z8 \% J8 u2 k/ r7 U 材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j- ]1 i1 p W/ `3 }, R8 d" N
作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。5.39.217.77:8898+ w8 r! p B! q. Z H8 _
功效：清熱降火，解毒安神。
% y2 Q* J0 Y3 w3 F0 @' q/ t4 I, b6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) H" Z" ]- G, G$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。
2 E, {' t2 m! g$ P5.39.217.77:8898 飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。
- i$ G7 s3 a" R 藥膳：去濕清熱茶
5 V+ {% N1 [, b# S! X6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）
( Z% e5 r) c* _) M: r5 D! Z& F6 Ltvb now,tvbnow,bttvb 作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。- ^5 L" u* y/ u, n
功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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