花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。 0 U+ v8 G( z: ?2 w8 q
7 m/ ~* G( A& M; G7 Q3 I2 Q, Q% j饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。 7 Q7 Y( L0 c% J( Y; I V
+ U/ c+ K% ?( V- _/ I1 i5 Q冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。
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5 R$ T3 J8 C! d4 w& S玫瑰花 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I& @3 u# k! a; t9 p7 `
美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。 - J$ ~) n- U/ v; A( V q/ a
, J6 l! P/ m& n1 F1 ^7 y+ }5.39.217.77:8898原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 6 S$ }! p/ r0 R& }5 k0 D# x
调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶 5.39.217.77:88986 |& T- k/ G3 p* T3 f! t7 _% t
包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。
1 T$ W2 R _9 R- e5 _2 ^小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
; @0 y" }5 g6 J) E' ]- \: |功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。 + p# \5 f* o4 i/ N7 H+ U6 ^5 Q. o
; Q' S# x* m! Q% X1 g0 m5.39.217.77:8898菊花
# w' Z0 [ U1 T+ H4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @# |0 a7 D# c5 t1 _; X: g
对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。 6 X& v# M. }* ?+ N
! M- }; S1 t" M% o7 Q0 }+ t5.39.217.77:8898很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 公仔箱論壇: W6 [6 j7 F6 G) H
% w* c. N3 G, l4 q: C$ z菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 5 I& y/ X( F6 h v) d
百合花
% X+ t' h2 U2 t4 @: q+ d公仔箱論壇清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。
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薰衣草 8 s- |# V/ ?3 a: r( }& S
舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。
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V' ^% N; S! S0 T4 B* F8 o5.39.217.77:8898金盏花
# \% Z# ~* W# j5 M) V# i: G可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。 tvb now,tvbnow,bttvb- o) Z' @' d+ k1 X( q5 ]% h: S
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柠 檬 5.39.217.77:8898' n5 l! e2 ~ R+ U
热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。
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& V. w; `3 ?1 w) H9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫罗兰
, f1 ~/ k' Q6 h% E8 Y* E1 B对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r8 a0 T! E& P* I4 T( O
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荷叶 公仔箱論壇- P% s" F3 w/ M& ]% x
具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。
1 B0 |6 V0 F* l& rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88981 ^, H: q4 U' Y
*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
; l& n; E, s9 U) E0 X9 _1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
# P% {) S' G5 {, g/ l+ Stvb now,tvbnow,bttvb2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
; _9 J' i. X4 _% H6 \3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 tvb now,tvbnow,bttvb- k: B+ c( e9 }8 k+ Z
# }. y, L; N: s公仔箱論壇*明目去火：
2 O! E) _* ~3 f$ |- g0 H1 Ytvb now,tvbnow,bttvb1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 / K$ N% R/ z4 y8 `( @
2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
1 Q# e$ x" D- P, u3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 5.39.217.77:8898, U9 U$ p4 ~% ` R5 E/ l! X; K
4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?公仔箱論壇6 g' ^- U4 O+ x- j; y3 o6 w' ^; o
5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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*口腔疾病、嗓子：
0 d8 C2 C! D& w- E9 G8 T+ ^/ j1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O, t2 h# h9 V& v8 |
2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
( \1 `. E6 d/ r5 p公仔箱論壇3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
, u9 L3 w' e1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
( r5 V8 o& O# R5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！ tvb now,tvbnow,bttvb$ T @# c) a i8 D
/ ~ ~( z# i* ?' d7 v公仔箱論壇*预防心脑血管发生的： ; R U4 U( g( y- P
银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用 * U) E4 l& f# A) e* J' V
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*利肝的： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g& h, c3 f4 ?3 t2 [1 I/ P
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
4 M9 }0 ^0 Z( W) m( l) S0 @: T1 T5.39.217.77:88982、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 tvb now,tvbnow,bttvb+ ?6 i- \' {0 Q( w
+ d" r; c. E, A- o*利肺的：
# E- P; h. y6 Q/ l# N' ~5.39.217.77:88981、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
8 |' e4 S; {) e: L+ m6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
3 }' C, G7 l0 C" B- }2 V! d; ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g m& R8 U- @* [" y! ^7 g% J. K
*利胃的： # X$ S0 `2 ]4 c$ o5 M$ o- r
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
( Y8 K1 I" r: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、苦丁茶：健胃 : L; Y1 }! F3 e& b. U
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*减肥的：
% s1 b, ~3 v1 |) A! L公仔箱論壇1、荷叶 5.39.217.77:8898( w- w/ C0 V8 m1 ~
2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }8 p/ H' ?* j* j
( O4 ~6 ^9 E* ^- i5 I*养肾、滋阴壮阳的： 5 ]; u' @) h5 Y; F; I5 K- |/ k
1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神 tvb now,tvbnow,bttvb0 \1 K! t8 p1 i/ J
2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。 tvb now,tvbnow,bttvb( F! d5 k" l% j2 r. t
, ?! K' v9 U. `1 F6 z3 s1 Ytvb now,tvbnow,bttvb*排毒养颜的： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p2 s2 b# \7 l7 A3 [
1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。 tvb now,tvbnow,bttvb4 l6 _0 X9 i( n6 C2 u9 M. ~6 d
2、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
/ O4 l- P3 Q0 \% D+ a4 b/ I5 g3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
+ r. U; u9 D! T( I" D; S- p4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤 5.39.217.77:8898* j4 N; g; m9 d8 h! N% G7 a/ R3 G
8 _& p* d7 U* ~/ P0 s- @公仔箱論壇*去皱美白的：
- t' g9 q& z4 p% ?6 X0 w; M R公仔箱論壇 玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
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