早安健康編輯部
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& f) r) |' p- o. u. y$ g; K公仔箱論壇調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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7 w7 y5 R0 c+ t4 F! v7 A+ echecklist " c6 G( \: J- B/ Y2 A& O
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直系親屬患有痛風tvb now,tvbnow,bttvb9 C7 T5 t& a6 }1 g: L9 {
曾患有腎結石或尿道結石+ h( O" t7 w8 T8 x( I; s
精神狀態容易受外界刺激5.39.217.77:88987 P% w( h5 y' A# Z8 \
體檢後發現尿酸過高& |0 c! m. R/ n9 {" ]# P
患高血壓
7 {' z1 |/ A$ g7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患糖尿病或處於臨界高血糖值
* F0 r; J6 f) s* Y3 F+ H5.39.217.77:8898患動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y3 O! U% ?9 h) m3 s) ^! z0 N
大腳趾根部腫脹
+ _1 I6 Y8 m/ [. r中老年男性
: ^' ] h5 t3 @. \; e+ ^) e) O2 H- Ytvb now,tvbnow,bttvb身體肥胖
Q2 ]7 h% {( \/ c' N+ ]6 y公仔箱論壇每週都會做幾次激烈運動
0 V+ p# `, ~3 q) {公仔箱論壇不喜歡喝水或喝茶
; O6 u" K1 V, k5.39.217.77:8898愛喝啤酒5.39.217.77:8898' m4 l1 l' U$ N4 _* H
愛吃動物內臟 o! E; V. z; H7 I& {. f
愛吃燒烤
& K% F, U" L: i' G' t B愛吃魚卵
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不愛吃蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z( x, v6 y/ Z3 w
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評分： X2 G# I& D( J9 B# d
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 5.39.217.77:88985 s, y5 x/ S4 `$ y: t
* ^/ @" I2 t5 m$ @總分30分以下者，無須擔心。
z. v- f7 d# h3 R8 t( l$ {$ g0 L30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
! G. |) l/ C5 n3 s8 {1 a公仔箱論壇45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。tvb now,tvbnow,bttvb8 r5 }9 s- a9 a0 N: m$ q
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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+ M i1 V" h. N8 W c t! W尿酸如何惡化心血管疾病？
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, f: ]. y! N' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 公仔箱論壇: M2 V; J* ^% l4 Q9 K& W* H
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 ' X& u; n8 V6 h7 O+ H. o5 h; h& m
) a; P3 R# D! g/ v7 A( r公仔箱論壇痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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豆類菇類放心吃 / ?( C: L# V; i
4 F# O! @6 c6 C7 Z3 l$ E) v% d8 xtvb now,tvbnow,bttvb日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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