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[健康資訊] 高尿酸:慢性病的恐怖搭擋,易造成心血管疾病

早安健康編輯部
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; f, u; m" l( S- \8 G% I5 k! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% F7 W. N, P) Q; gtvb now,tvbnow,bttvb調查研究顯示,高尿酸血症有遺傳性,近親若患痛風,則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳,還有許多因素會使尿酸偏高,例如,小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗,幫助你以及家人一起來檢查,自己是不是高尿酸的危險群。
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+ D( A2 p3 b) ?; s5.39.217.77:8898checklist
9 ?4 f# q! E  s0 B: E# e  V/ \! D) w* Q6 R3 @) K, t0 [
直系親屬患有痛風
* ^! ?5 y  \7 }; X1 l1 w9 b6 E曾患有腎結石或尿道結石; R9 ]. j! g, `6 i% A
精神狀態容易受外界刺激5.39.217.77:88988 f7 V4 n- ^% f  m
體檢後發現尿酸過高% V: y. q' p8 ^5 X- a
患高血壓公仔箱論壇' E4 {, f  ?+ P( B
患糖尿病或處於臨界高血糖值tvb now,tvbnow,bttvb% @! K) D$ y8 Y- z% M
患動脈硬化
4 ]  Q/ M8 r( _) etvb now,tvbnow,bttvb大腳趾根部腫脹
8 \  {; D( H8 c9 a5.39.217.77:8898中老年男性
  r; x' J1 `- R* d# `# U身體肥胖
" g( i0 M0 o0 Y  P5.39.217.77:8898每週都會做幾次激烈運動
, e" D  ?  y0 d9 Q不喜歡喝水或喝茶+ y. G0 y" b# [- F! E- E& j
愛喝啤酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c  q- I- o0 N# M0 K
愛吃動物內臟
" g/ \" k$ V' k# B( T  ]tvb now,tvbnow,bttvb愛吃燒烤6 Y2 u3 W# q+ E+ Y
愛吃魚卵
+ h# y7 [. J9 c6 }; n9 d公仔箱論壇愛吃肉類更勝魚類
9 l! i# h: k+ L5 p不愛吃蔬菜/ i: Z( Y0 w; z* e' T5 O
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評分:
7 v- o3 I8 f6 L. wtvb now,tvbnow,bttvb選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 tvb now,tvbnow,bttvb1 n( p" a4 m" w; X% ]7 x! M" k
5.39.217.77:88986 Z' _9 r( j1 O
總分30分以下者,無須擔心。
: V: E1 C  _/ l30∼44 分者,血液尿酸可能已經過高,建議開始控制飲食並改善生活習慣。 # B" o, Q$ `8 {! L
45分以上者,建議安排進一步檢查,避免痛風及併發症發作。
: \9 v% K# s8 N: x, u1 X9 _公仔箱論壇
; W" y" y9 k  r0 h% X" p高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示,高尿酸血症是所有死亡原因(全死亡)與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子,血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL,全死亡與心血管死亡的危險性就增加8~13%。不僅如此,高尿酸血症若併發痛風,冠心病機率約增加60%,心絞痛風險也升高2倍。 公仔箱論壇# P# z5 \% a- x' c

+ Y+ b- Z3 p8 }5 Y) V8 {5.39.217.77:8898紐約醫學中心一個長達16年,涵蓋六千名受試者的研究,再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性,體內長期尿酸過高,則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是,高尿酸還會使胰島素功能下降,血糖異常上升,研究顯示有高達30%~40%的受試者胰島素出現異常。 公仔箱論壇9 \- |( Z5 w. ]5 f. z0 S

$ J2 d0 M/ J( j. O7 y" E$ ~尿酸如何惡化心血管疾病? 5.39.217.77:88982 \: a" Q$ V( }  h
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一般人印象中,尿酸的害處是:「若尿酸結晶沉積在關節,將引起發炎形成痛風。」但事實上,根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》,其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度,傷害血管內壁,誘使血壓上升。同時,高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素(Xanthine Oxidase)平衡,間接傷害心血管功能。
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從直接引起發炎反應,到間接影響代謝酵素平衡,造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋,聯手傷害我們的健康。
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6 e: V1 k& {; Ytvb now,tvbnow,bttvb日本最新研究:蔬菜的普林體與痛風無關
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痛風這個現代文明病,讓我們不但忌諱大魚大肉,連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連!
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豆類菇類放心吃 5.39.217.77:8898# n! s* ~, [4 F5 W
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品,其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等,其攝取量和痛風發作並無關連。
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