一益口腔细嚼可以保护口腔粘膜，有利于唾液腺分泌，防止牙龈炎及口腔溃疡。
* c6 Z- ]/ ` U
; ~: u4 x( n+ c) _# r公仔箱論壇 二益食谱较硬食物，经过细嚼慢咽，可减少食道损伤和食道疾病发生。
7 o# j3 W$ M3 w V& d* ?; ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ E m8 @8 R" P c
三益胃肠经过细嚼的食物不但好消化，而且在细嚼时口腔唾液分泌量增加，进到胃时，可产生一种膜，对胃有一定的保护作用。公仔箱論壇8 B! }$ I8 ~7 ~5 f
1 b4 Y. f# y6 x# U5 ~
四益大脑咀嚼时可促进大脑皮层运动，起到预防大脑老化的作用。
# U7 h2 u J) P4 g# |" f5 L8 E# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 q0 G7 Z; c+ L% t) M! [
五益视力有实验证明，长期吃流食，很少咀嚼者，眼球水晶调节机能下降，视力减退；反之，进餐细嚼慢咽对保护视力有益。tvb now,tvbnow,bttvb# t- K! X; n7 U9 y
$ i4 u7 R6 V1 f) z @5 [* h公仔箱論壇 六益美容长期细嚼食物，可使面部肌肉因运动适度而丰满，有弹性。公仔箱論壇) x! X# E4 P; ~$ f% I u* z; Q
公仔箱論壇$ H( w' a W/ V0 V) ?: y5 g3 I
七益心脏细嚼慢咽，能使人心绪平稳；进食过快，可使心跳加快，情绪紧张，对心脏不利。. l5 P/ O) p8 e2 V! @
! |/ M% O' q: D4 J! }, Q公仔箱論壇 八益减肥进食快，一般进食量较多，不利减肥，而细嚼慢咽，进食量少，有利于减肥。 |
發表於 2008-1-15 11:38 PM
| 
發表於 2008-1-16 04:53 AM
| 