褪黑激素﹙Melatonin ﹚的功用： 公仔箱論壇) R- D# f0 G. L# J& D0 N' {- [
維持人體生理時鐘的動力。公仔箱論壇" C* r& v4 Y2 ?8 D9 N9 W
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褪黑激素
& L6 t/ b9 g( stvb now,tvbnow,bttvb是由松果體所分泌的，
& R( z+ ]8 J$ [( ]; N( z. o( z公仔箱論壇在正常情況下
% a* C$ g ]& ]) ~. mtvb now,tvbnow,bttvb夜晚11:00到淩晨2:00 tvb now,tvbnow,bttvb9 {7 X- F# v- S1 D2 B6 r
為分泌最旺盛的時段， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l* W" U+ B* f. }, q0 d
人們會因而想睡覺，
/ q w% z# l& U" D5.39.217.77:8898之後分泌量慢慢降低，
0 h/ ^* _$ p) Q3 B4 W5.39.217.77:8898直到約清晨8:00 e: g0 N6 v, x+ L4 C- \
當一睜開眼睛，松果體就停止分泌了。 , T( w- T. _5 p8 y
' i( I5 P( i9 V+ T; C" y3 z [+ J松果體的分泌
$ V5 b7 {1 q$ e3 S非常的非常規律，
! h x0 h0 B( A+ k6 b4 Z0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要有一天熬夜，
$ F. p. ]$ b9 ?, t4 w) ]. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。次日
) l- v' D1 Y8 s( \tvb now,tvbnow,bttvbsize=5>褪黑激素分泌量 公仔箱論壇$ C n* B3 o1 H+ Z1 s- v5 p8 f
就會減少， tvb now,tvbnow,bttvb6 e% _2 X, e7 W
約要 11天才會恢復正常，
* O2 ?% W6 r) V6 S% Ttvb now,tvbnow,bttvb因此在這段時間中 公仔箱論壇- ]5 f* a, F' v+ ]: p* H! k4 H
會出現失眠、白天想睡、
( i, a! R7 N0 |5 m" ~" z哈欠連連的不正常情況。 . c5 M. _7 A8 v9 e$ h: q
% Y! y! Y" c" b) j8 D晚上睡覺時 tvb now,tvbnow,bttvb3 R8 a( X# j- N3 c1 r
妳有開小燈的習慣嗎? ( J- X& W/ F5 b* ^
深夜開燈睡覺者， 5.39.217.77:88987 Q' F. G& r6 X1 C Q# `
免疫功能會下降喔。
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6 Y& a! h9 e) {% s/ G: z" vtvb now,tvbnow,bttvb根據一項研究顯示， tvb now,tvbnow,bttvb, J* _& z$ g# D1 k. Q
深夜開燈 tvb now,tvbnow,bttvb' }8 b+ i- b7 M& c2 f& H! E$ U8 Z7 X
size=5>將抑制人體分泌褪黑激素， v( T0 u6 ?# Q5 s+ J2 R
會降低人體免疫功能，
, t+ {, l0 V3 o% k* ?/ Z9 u) c; w因此， 公仔箱論壇( m( P4 a5 ^$ ], c/ Q& V$ K# Q6 J+ T; z
挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。 / W! r% J+ O3 N9 S# O$ Z1 N" w
5 `5 _6 t7 | Q7 C, U公仔箱論壇國外有研究顯示， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {1 A; n( P& D+ p+ Q
常值夜班的小姐，
7 d* d4 ]* s% Q7 t$ `. b公仔箱論壇乳癌的發生率
_1 H' I7 P/ T0 F& n: b公仔箱論壇將大幅成長二倍。
r( c+ {2 N" ^2 n5 q3 i" C 公仔箱論壇 I4 [6 X, b/ K' `5 N; N- H
因為人腦中有一種稱為
6 ]0 C9 b3 _) f# H- g公仔箱論壇松果體的內分泌器官， 3 D% x, o' a- r( k4 ?( z5 L7 ]
於夜間睡眠時， 5.39.217.77:8898# N" S- ~/ H) B
size=5>會分泌大量褪黑激素，
( V7 D* _, l/ m( Y, n+ D1 X這個激素在夜間 11時， 公仔箱論壇# B7 F$ a+ j) g7 H* n
至隔日2時分泌最旺盛， 公仔箱論壇. Q3 v3 A) d/ L, N, ~0 z
到清晨(約8時)停止分泌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E$ l+ e+ U" E) t) \6 W* X
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褪黑激素的分泌， 7 t# a3 ^" n1 p o
可以抑制人體交感神經的興奮性，
) s# J. X) d1 s& ]( I, @- C5.39.217.77:8898使得血壓下降、心跳速率減慢， 公仔箱論壇0 p; e0 ~; v6 I/ x, f2 {
心臟得以喘息，
; ]& _9 l+ O2 r5 \具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
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>可是一旦眼球見到光， tvb now,tvbnow,bttvb! w) Z% B& g9 x; U, b7 b% Z: A* G
褪黑激素就會被抑制住， ( ^4 F2 ]' l0 g$ ]
因此深夜開燈睡覺者， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j" d5 k7 e$ N0 E6 K! g" H8 R
免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
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* a- ?1 }! A0 u3 w: Z g6 V●閱後傳知他人，添福添壽，
[. r8 L8 p' m& N4 r1 K5.39.217.77:8898 也可減輕家庭負擔，為社會謀福。
0 t, d$ x( X5 g1 Z4 N* L" htvb now,tvbnow,bttvb●晚上睡覺還是把燈關了，暗暗黑黑的卡好喲 ! |
發表於 2007-12-2 11:51 AM
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