眼睛告訴你的六個密碼5.39.217.77:8898. O& o0 A5 e& y( F8 l6 M
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◎黑眼圈TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~& m m3 t1 @0 h. A. s; V
一早起來,發現眼圈黯沉發黑?小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞?支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調,也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法!tvb now,tvbnow,bttvb$ ^+ ~3 g$ U# v: b
) N; ]5 C, Q4 B0 C- yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎眼皮浮腫: m! {5 y5 a' j ?6 U& U# z6 J
睡前沒喝多少水,早上起來眼皮還是腫得厲害?你可能體液失調了!造成水分代謝失調的原因很多,如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥,可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出,水分不足時,他會放慢代謝速度,把水分囤積在體內,因而造成輕度浮腫。別著急,喝上幾大杯水,很快能還你一雙電眼!
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$ H) K+ w$ U8 d! Mtvb now,tvbnow,bttvb◎脂肪顆粒; ^9 f$ B5 U @+ X g( \+ o$ Y
除了建議你用不含油份的眼霜,對付眼睛下面的脂肪顆粒,醫學專家還要告訴你,脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?2 q& d' M" }6 ? Q
少吃油炸食品及動物內臟,多吃新鮮蔬果,惱人小顆粒很快就會不見!
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8 _" b1 p, A2 ^; {$ ?+ s: Q: V5.39.217.77:8898◎紅血絲
' F* E$ ?5 K/ X1 S7 o( ?) G8 z5.39.217.77:8898血絲滿佈的「火眼金睛」,就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水,活動一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一覺,讓眼睛充分休息,就能減少充血。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L3 S% b( E8 b6 l6 _
如果工作很忙,沒時間休息,不妨在後頸、肩部塗一些維生素C乳液,幫助血液循環,很快就能緩解紅眼現象。
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" ]& t r8 l$ C6 ?- a9 n5.39.217.77:8898◎針眼
3 p- D) W K: Y! R6 [& h1 a) l5.39.217.77:8898別小看長針眼,日本醫學專家發現,長針眼代表你的免疫力正在衰退,細菌容易從睫毛根部進入眼中,引起發炎。如果反覆長針眼,最好去醫院做一次全面健康檢查。" u N& i: t7 l) `+ C% e' \
常喝補中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底「分手」。
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& P2 C/ h* [$ Z; f5.39.217.77:8898◎眼白泛黃tvb now,tvbnow,bttvb: V; U5 B% Y y
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體,當膽囊或肝臟失調時,膽汁會流進血液,讓眼白泛黃。
& J. B& @4 F3 Q好在膽汁能分解體內多餘脂肪,短時間內你也不用再為體重發愁!5.39.217.77:8898) f) B8 D5 G5 w' T
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- G- N' M5 X' M公仔箱論壇嘴巴告訴你的六個密碼
8 v; k3 I4 v/ V) c* y# e" o/ e uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 L- O, M& G: M: o* r9 P3 ]tvb now,tvbnow,bttvb◎唇色發白tvb now,tvbnow,bttvb# A; m8 _7 w9 V& }! l% G6 U
嘴唇和下眼瞼一樣,都是薄薄的,才能完全反映血色,如果唇色變淺,可能是血紅細胞不足。
, I8 f. S8 `2 D7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議改變食譜,多吃動物內臟和豆腐,從而減輕貧血症狀。# m. j6 h& [$ p; B# m. O& H p
& f, m" [# [; J/ V公仔箱論壇◎唇色過紅
" }; _. M' N1 I4 P5 k5.39.217.77:8898如果雙唇過於鮮紅,別自鳴得意,可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」,「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和唇、舌才會局部變紅。) `7 E0 e; K* T6 S, f; u
多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫你化解體內過剩熱量,讓唇色恢復正常。
" P* A0 k% G' y, S8 ]! N0 v3 S ◎嘴角破裂tvb now,tvbnow,bttvb2 i+ n2 o$ c$ @ a1 d9 `
感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂,很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態,會引發內熱,導致嘴角紅腫。不過,80%的早期胃炎都能被治癒。
# E, Z7 l/ C4 b. O0 w6 ~公仔箱論壇建議吃飯時多咀嚼幾下,充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。
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7 D8 `2 P* C2 c! k& R' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎嘴唇乾澀tvb now,tvbnow,bttvb1 l+ Y% R% x- L8 a" ]
嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分,需要口腔黏液滋潤,黏液不足時,嘴唇容易變乾,抵抗力隨之減弱,細菌、病毒正好趁虛而入。tvb now,tvbnow,bttvb0 I5 h6 W/ b% p7 n
除了多喝水,也建議多用淡鹽水漱口,鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K% w7 o) B4 ^- r! ]
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◎口氣不佳
# \( }2 t8 \6 I4 ]4 O9 G: R! k" G9 Htvb now,tvbnow,bttvb對著鏡子大呼一口氣,如果聞到「口氣不佳」,可要注意了--六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖後將引發牙齦炎,生出難聞的口氣。
8 ]9 E$ G1 e% o/ a9 I" j5 q此外,口腔清潔不徹底,食物殘渣形成的齒垢,也會讓你呼出難聞氣味,徹底洗一次牙才能解決問題。
6 I5 w) v' w c; P* c0 s( x2 D uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 v# h6 _: D2 V( m
◎流口水5.39.217.77:8898' |. k) z* Z* a( E$ {
早晨醒來後,總發現枕邊淌著一圈口水?流口水是唾液分泌過多引起,可能是胃腸功能虛弱,無法充分吸收水分,造成水分滯留,唾液被稀釋,才流到嘴邊。
* U" t4 O; J/ s8 S6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你還感到腸鳴、胃鳴,最好去腸胃科掛個號先。. V0 k: M& J% `" ~
舌頭告訴你的六個密碼$ e9 l8 X( h1 N+ v2 ^; X# p
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◎舌頭振顫
7 i. l. Z' l" t s8 @5 H9 {5.39.217.77:8898對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現,七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息,不要熬夜,否則當心神經衰弱!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N: f, i" p0 w* u8 Z$ p3 l! U
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◎舌頭發紫: W o2 Z% ~' c
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時,缺氧血和含氧血就會混在一起,使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛,這說明體內毒素已經積累太多,不妨維持一周清淡飲食,做個蒸汽浴,毒素很快就能排出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e& l3 b u5 R- i# m5 R5 }
6 p! l, m+ v$ z+ L. V( r公仔箱論壇◎舌苔太厚5.39.217.77:8898/ R/ J0 [( b: [0 `9 n' R, b
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去,可能是腸胃功能不良或飲食過量。公仔箱論壇, z( d8 y# r% [- \
如果情況持續,最好去腸胃科,讓醫生幫你降降胃火。$ l/ e+ C: X7 t. s
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◎舌苔太薄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H9 A0 F8 A5 L
舌苔不明不白脫落,舌頭表面斑駁不均,醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生,春、秋兩季比較常見,他預示你的抵抗力正在下降,建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原,以免中招。
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◎舌苔泛黃公仔箱論壇3 r5 q5 C. |% [+ \: X. X# _
舌苔泛黃很可能是感冒信號!注意保暖,多吃南瓜、牛肉等溫熱食物,晚上臨睡前沖杯熱牛奶,他能在胃中形成一層蛋白膜,防止細菌入侵。5.39.217.77:88986 G: e8 L, s8 _& N. \
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◎舌苔泛黑
- l/ w, [2 p( `# u3 d g* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這很可能是體溫升高了,但不見得就是發燒,劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。- c7 k0 B0 v2 C9 c6 D/ j
洗個熱水澡,做些舒緩運動,就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼
# x9 n: K k4 N$ y2 s% e+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" p1 z/ N |( T! l! Y. P◎鼻子大小tvb now,tvbnow,bttvb" o$ e2 g5 Q+ [) `! N
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺,說明你的呼吸器官發達,能呼吸到足量空氣;但在污染嚴重的地方,你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小,表明你的呼吸功能較弱,不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
* m5 J# a0 T+ K6 H; q5.39.217.77:8898在辦公室待一到兩小時,就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣,以防缺氧。公仔箱論壇0 w3 Q; ]* U9 x
- E! o% A2 |5 _9 L! _+ I# j" O公仔箱論壇◎鼻翼掀動
) w8 n' D( u4 s' |* {" x7 Mtvb now,tvbnow,bttvb正常呼吸時鼻翼掀動,可能是肺活量太低造成的!可別掉以輕心,肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸--吸氣時漲起肚皮,呼氣時縮緊肚皮,很快你的肺活量就能提高不少!
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◎鼻尖粉刺
' }7 \2 U8 W& {# S8 P( Z公仔箱論壇鼻頭出現粉刺,多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品,保持消化通暢,就能緩解症狀。tvb now,tvbnow,bttvb( n+ j0 y& b4 I) V
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◎鼻頭發紅5.39.217.77:8898, o: b: v+ w3 y9 m) E7 }
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時,身體為了分解酒精,把血液滯留在肝臟裡,導致微血管擴張,才會出現「酒糟鼻」,因此控制飲酒量非常重要。
' j7 P6 l4 A1 P, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% w( Y" f* @- \4 B
◎有時流鼻血
1 ~8 w" X/ T$ |* f+ T7 w腸胃衰弱的人無法吸收充足營養,肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大,飲食不調,體內熱量不足,就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己,補充足夠能量。
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◎鼻塞5.39.217.77:8898' ~( `# B; u( w+ w8 i. N
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞,除了可能造成呼吸困難,還會讓大腦供氧不足,讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱,日本醫學研究證明,這多半與腸胃功能不佳有關,別光顧著通暢鼻子,保養腸胃道也一樣重要。5.39.217.77:8898- S# O6 f% P1 y3 P
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+ x# `( Q" N; n3 T; O1 j$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# X+ a+ }% v1 T5 Q# D% H5 L# ?# P公仔箱論壇
' @. V9 F* C2 k7 {# q4 ^6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉頰告訴你的六個密碼
5 {5 R R( a; @8 Q: k: O4 t+ ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898; V( Y0 @1 q/ i; u2 A
◎臉頰發紅
6 ?2 Y$ c& ?- i. w5.39.217.77:8898臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」,這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」,因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅,還出汗、氣喘,這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡,吃兩片退燒藥,再美美地睡一覺,就能適當緩解。
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5 X: x1 ^3 g( C' @3 V◎臉色蒼白
5 z/ `& ]; G) I8 z8 [tvb now,tvbnow,bttvb嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外,呼吸微弱會讓皮膚機能衰退,製造黑色素的功能降低,也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養,建議多做慢跑、散步等有氧運動,確保氧分供應充足。
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/ Z( }6 q9 r! V6 A7 A! V7 d 5.39.217.77:88981 X; b& ?1 ?8 c
◎顴骨上出現皺紋tvb now,tvbnow,bttvb' ^- T; o) t y# C u5 {# }
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分,會讓血液變混濁,體內新陳代謝速率降低,皮膚敏感性增高,導致皺紋出現。德國醫學專家說,除了看醫生提高肝功能代謝率,顴骨處的皮膚較薄,紫外線尤其會帶來傷害,防曬尤需注意。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w7 J9 T Q- J
3 r- R0 S3 [/ q% G/ M: |( l5.39.217.77:8898◎雙頰冒粉刺
9 Q' C. |$ K4 E' P8 Xtvb now,tvbnow,bttvb荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺,除了清潔不徹底,還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行,給身體、心情放個假!
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& Q! ~( t" V; Q' t' y vtvb now,tvbnow,bttvb◎毛孔粗大
6 X7 z. `5 T/ z, L2 W8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著年齡增長,皮脂分泌會逐漸減少,肌膚保濕力也開始下降,如果這時身體缺乏某種特定維生素,毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素C,其中所含的膠原蛋白能提高保濕力,肌膚有彈性,毛孔也會隨之隱形!
9 A6 x' ~6 P( M4 ]$ \+ O- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ c6 E- c0 _# [! t8 E) |, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉色發黑0 P7 k9 C% ]6 H( n
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝,如果腎臟的過濾功能降低,廢物就會長期堆積體內,使得膚色暗沉,剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱,慢慢地會向四周擴散,建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法,每天喝大量的水,吃新鮮蔬果,避免肉食,體內沉積的廢物自然很快排出。 |