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* B1 U7 @. t# R) A3 gtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】" u+ r0 r. V* e
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蒲燒鰻 1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t! D; w( u, p9 E$ B
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白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s5 @! W& K) u- T( {- \
# ~" h7 d7 c& f$ |公仔箱論壇小黃瓜 1條
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) ? w2 x" ^5 Btvb now,tvbnow,bttvb洋蔥1/4粒tvb now,tvbnow,bttvb6 A7 m/ | B; N) w! g1 I8 c
3 F5 m$ l3 s0 m8 D- U q' H蒜頭2粒公仔箱論壇* _( m# B: N2 L8 m4 O3 e
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青蔥 2支/ P2 f. t; t/ g5 R( f. @
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【調 味 料】/ K' H/ e9 I+ q$ O# \
9 \8 o2 C! W4 T& x, ?黑胡椒粉少許+ A u- c- Y/ j0 Q& g( ?
9 k8 }* q2 Y0 ]' b' g2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
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醬油1小匙' h! x& m4 Y: _7 S* d
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糖1小匙. s7 _" J4 M0 q9 \
( l3 a+ [6 C5 ~/ f& P# a9 N! Z, {$ Z' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [/ {+ a' Y+ Q4 ?* b; [5 C' ~
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r) }' S4 _) _+ r* f8 L% g3 p' `1 }
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1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d( N7 U+ ]3 d) l t/ w
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
$ h0 ]$ l. Z7 ntvb now,tvbnow,bttvb3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb- `0 k: d3 x- a0 L) S
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可5.39.217.77:8898& U- S9 [% I/ @: {% c, M E# L
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發表於 2012-3-24 11:49 PM
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