9 q4 i' N* ]6 L" {. ^7 t9 c 公仔箱論壇8 B8 T2 Q9 r. k. F
) n& l: ~" {/ O8 y1 `8 e7 ]+ _- \! I# u
【材 料】
2 T, @! Q$ s# @公仔箱論壇
8 g. z$ L* \) M+ T& T* c- Q5.39.217.77:8898蒲燒鰻 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb) O5 F1 I4 y8 L2 Z( R7 c# M( ~

* B8 S( o! K8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗
. r7 r& G& f" j' M# `2 J. a3 f: x
: F5 m) Z4 N1 l3 F/ o% Z5.39.217.77:8898小黃瓜 1條& u/ E/ n; U" s3 B+ w

: C# t7 U9 ~1 ^) _6 W, g q洋蔥1/4粒
9 H! d1 n% w% q* V公仔箱論壇 0 E' E% V3 g% L( a1 C
蒜頭2粒公仔箱論壇7 i8 C9 ~# Z+ @9 K
. A$ h/ L2 t; s0 C2 `9 ^
青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb. L) v2 `4 a: R9 z1 v$ z& o' S. O

( \3 W5 D2 E: f公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W( [ @( {3 n6 ]- Q+ D
tvb now,tvbnow,bttvb0 M2 |5 q. k7 b& \6 r4 K" E. @
黑胡椒粉少許公仔箱論壇2 B# o/ s2 n$ o

. V, i+ y3 o) |% k: w7 W5 @鹽少許$ u \* t% F( s6 o
, E, s; h$ j' y3 `: b- a
醬油1小匙
; N7 S: r. |. f1 G; j6 c
; m2 x, Q/ Y: E. v$ n2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1小匙
4 O, f, L% }/ L. `& c& ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! s y( T/ \- ~; P- q) R+ r% otvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898: y! a& N! U& C% G n. d% E" o
【做 法】
9 Y) ~8 E) ]! l: K: C9 Q1 Htvb now,tvbnow,bttvb $ a0 W/ I, L5 {- m9 L
1.小黃瓜、洋蔥切絲;青蔥切段;蒜頭切片;鰻魚切成條狀備用。
" r- U$ a; A6 F& \3 @公仔箱論壇2.取一個炒鍋,先加入一大匙沙拉油,再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I7 g( F. W# n: D8 O# C
3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。5.39.217.77:8898! d6 }* o; h8 B/ D# A$ w- o
4.取碗裝入白飯,再將作法3放在飯上即可
* y# [( Y) S' ]$ mtvb now,tvbnow,bttvb |