【材料】:
/ f5 i1 a4 O% x# i! x V+ D1 v9 K9 H5.39.217.77:8898意大利粉450克
$ U3 B7 Y u5 J3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉(去皮)520克
4 G% f# @# ^) b( K' f# U# Y5.39.217.77:8898西蘭花6至8棵5.39.217.77:8898! Y& |. e2 o: i2 w
欖油2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O3 H% I' i% ]0 d4 @/ I( V" v6 {
洋1個* f# v1 f3 u: {, M A% ]0 E
蒜茸2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# r. \" S& ]+ a
香草1茶匙
0 g+ x) N) x' c1 M, w$ X& D4 D公仔箱論壇清雞湯4湯匙
3 I8 ?( t: }8 p公仔箱論壇5.39.217.77:8898% n7 V1 O! ]1 [7 t! ?2 F w! B6 b
【作法】:
: C7 T7 K3 S: itvb now,tvbnow,bttvb1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。
9 }1 ], z; ?) G: r6 Q; A q5.39.217.77:88982. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。tvb now,tvbnow,bttvb( i6 q( r) w J, \ A7 T6 B
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |