[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

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6 n. s5 i7 n& d3 |7 stvb now,tvbnow,bttvb功效 ：潤肺止咳、清利頭目
, Z( u$ R! }' `, a( _公仔箱論壇適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。 公仔箱論壇/ e0 `6 }) i4 v

$ [3 |4 \* j; z- W- _& g公仔箱論壇材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。
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: T2 s% f. ~2 R* |公仔箱論壇做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。