人生如夢，歲月無情，人活著其實是一種心情；窮也好，富也好，得也好，失也好，都是過眼煙雲。5.39.217.77:8898+ B+ ]3 {2 A, o, [& X
. b# s( ]( M! w2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 記得在一本書裏，我看到這樣的一個故事，看後很受啟發。
0 P* o: { n E$ U) a5.39.217.77:8898
* L, L! J: `8 q% J ~公仔箱論壇 一位教師給學生上課 時拿出一隻十分精美的咖啡杯，當學生們正在讚美這支咖啡杯的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，這時學生中不斷發出惋惜聲。
7 d, e" J x; q4 d' I6 d5 ?& V: F公仔箱論壇! K7 X8 J2 V9 }) s% i
教師指著咖啡杯的碎片說：「你們一定對這只杯子感到惋惜，可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時，請記住這隻破碎的咖啡杯。」' D2 v7 \4 [- K( t. C# i. K
( v: T+ }2 i( ]" w' h2 B5.39.217.77:8898 這是一堂成功的素質教育課，學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了，人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，學會轉換自己低落的情緒。
/ `2 z& l2 Q/ Q2 b4 f0 Y- B" i# `3 t公仔箱論壇( j( x: T7 n! Z- H: L1 w
天有不測風雲，人有旦夕禍福。人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。
- Q# H; o5 ?8 m$ A: n1 [tvb now,tvbnow,bttvb
5 k7 r" p5 B a- Y& v4 |) Wtvb now,tvbnow,bttvb 這個世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事卻無法抗拒的。公仔箱論壇# p7 V4 y# f, q
' t6 W. v' j2 T% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如親人的亡故和各種自然災害，即已成事實，你該如何？只能接受它、適應它。否則，憂鬱、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來，最後的結局是，你不能改變這些無法抗拒的事實，而是讓無法抗拒的事實改變了你。5.39.217.77:88989 _3 o' ^0 p8 B& a; E4 Y
' H( }/ Y6 c1 ~& X; T4 d/ d- N公仔箱論壇 很多人問我：為什麼總感覺到你是快樂的？
1 [! U3 Q) m& a5 d; u3 _, M# ]
$ z) Q+ ~* v m- b5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 其實，誰沒有煩惱？誰又可以抗拒各種情緒的困擾？1 e. R+ r& r8 l% C2 o! U" z% F
/ E" n. P) e/ n( K
這個時候，我會把自己陷入短暫閉塞的空間，戴上耳機與天籟之音相吻；會打開音箱，與歌手一起癡醉；會衝一個熱水澡，卸去心靈的疲憊；
) w5 p; r7 N" c. E6 A7 |' C9 i公仔箱論壇 也會準備一頓豐盛的晚餐，約上幾個朋友大吃一頓；也會來到空曠的田野發自肺腑的吶喊，把積壓的委屈趁機發泄出來，或者是寫點東西，把一些憤懣體現在字裏行間。這樣做了，心裏會輕鬆很多，再睡個好覺，等天亮時一切都會變的嶄新。: `" R$ ?- q' U3 O2 K1 c) Q) |
7 M6 S% _; l# Y5 p; H* j3 ~ 在當今這個壓力越來越大的社會，人很難保持一個良好的心態，適當轉換情緒，改變態度是必不可少的。
$ q4 }# p. u3 Y% i, F" F8 { ( ]% v" W+ J) }3 i
懂得處理好自己的情緒，你才會擁有健康的心態，才有可能創造更美好的生活。
4 b# U4 n* }/ z: W& O$ t
; D/ _. b6 h7 F0 y: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說：“如果你叫山走過來，山不過來，那你就走過去……
- W K g$ U/ b( }- }5 L/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y+ H$ ^" \6 h% h7 v. T5 C; o- i
有一句說得好，「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭……，都是1後面的0，只有依附於這個1，零的存在才會有意義，如果沒了這個1，那麼一切都將不存在。」
3 Z" q8 F Q& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) C5 m; F9 t& s 因此人生最重要的就是有一個健康的身體，健康的身體靠什麼來獲得？那就必須有一個快樂的心情，
B( H: i2 U( V* b& V公仔箱論壇
. n L& Y e9 z5.39.217.77:8898 所以，我們要學會釋放壓力，緩解疲勞，改變你的生活態度。 |
發表於 2012-9-12 08:05 PM
| 
