> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
3 y& d5 T3 |0 s& m% j. t1 L9 Z> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦! u# ?! [) J, ]
> 這一趟下來起碼要七天時間..
' ~1 T1 _$ z3 b& r& U. N* s D2 q幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
* n& s' b- l a7 ~; b/ ^公仔箱論壇但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
7 y1 G6 [/ T" t1 h( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
o: p/ r' ^1 btvb now,tvbnow,bttvb>
5 b. D; o* N5 x+ I" G$ L5.39.217.77:8898一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
7 \+ k! X( _) m# D& a) t5 a5.39.217.77:8898> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， 8 k. u; g! }- O/ I5 n
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
4 `5 R8 c) p3 ?3 E3 k7 \# A公仔箱論壇> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
% T9 x1 u r: ^4 E- N% Itvb now,tvbnow,bttvb> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
5 y3 I+ G2 ?+ t" j( N' D公仔箱論壇> ** 記住 **
3 I$ i; O- D) u- C1 X5.39.217.77:8898左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
! c( E" F$ z2 n9 L- c5.39.217.77:8898將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 tvb now,tvbnow,bttvb m# @4 {8 U9 J# A
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！# ]% F: ?( C2 I6 P! ^
> 公仔箱論壇$ L* y3 s: V( r
> 還有一招非常有效屢試不爽，tvb now,tvbnow,bttvb" i6 f# v: ]# |1 R
左腳抽筋時高高的舉起右手，( C4 |6 \, e! {
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。公仔箱論壇! }9 H J* Q7 g m: @+ S
>
; D& ]: o; u3 P% \8 w( m, E; f5.39.217.77:8898再提供一個妙方 :: W7 Y X% L8 u
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。5.39.217.77:88986 ]; s3 b3 n8 |1 t# i0 s
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
/ q) q, b$ {6 g o7 X0 e, v> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
| 
