> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？tvb now,tvbnow,bttvb# u4 t5 m0 u( I
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦0 z, C7 H: _/ J' G0 q
> 這一趟下來起碼要七天時間..
+ T* p6 ? R1 `# E5.39.217.77:8898幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
5 B. j, A. Y( T8 ?但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
4 C( Q; d* j3 G( Etvb now,tvbnow,bttvb> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
4 ?# s4 g+ [6 F/ @' e. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i% t! C1 T' {+ A6 B, I
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
1 n7 Y0 L3 U/ m! a( t- ?tvb now,tvbnow,bttvb> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~, i' I( q: @6 Q3 Z; k
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
1 x2 Y. C! x6 p& u3 x7 y> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
+ E8 Y/ g1 J6 j* E, Y# Z; \) a+ r* S+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
, U1 W; ]' Y& i/ A* ftvb now,tvbnow,bttvb> ** 記住 ** 3 J9 H) |/ s6 ^+ X; V) ~
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
7 ]% \+ I& A8 p% n" w( A2 z: m6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 tvb now,tvbnow,bttvb1 n B( A7 E. |2 ]( M+ d2 }
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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> 還有一招非常有效屢試不爽，! n: Y. T0 j9 ^, O" ]- m a
左腳抽筋時高高的舉起右手，+ g( Y+ u7 Q, A1 d0 ~
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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再提供一個妙方 :
* [3 K0 \) U% X% H: G7 Btvb now,tvbnow,bttvb若左腳麻了，用力甩你的右手掌。) G% x1 Y$ ~, t, |! W
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
' D* V8 U6 L5 i& F1 P公仔箱論壇> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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