> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？5.39.217.77:8898+ d. d; ]( E& U: A5 F+ }
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
% W4 l! a; d* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 這一趟下來起碼要七天時間.. + t1 g* { p s2 h1 X
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 5.39.217.77:8898- A6 u$ z- Q) U) Q+ ]" f$ Z
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
% i' T4 B0 X2 L+ m公仔箱論壇> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
& X! Z. k0 M! B5 {* g* ~> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， 2 F& r7 c% f" b2 c# b7 m& E
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
, m7 L E4 r2 t& Btvb now,tvbnow,bttvb> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了2 o" @4 r @ [" A* ^3 c% p. o
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。公仔箱論壇. _! ] [, @1 {( U+ \- j7 e
> ** 記住 ** tvb now,tvbnow,bttvb {+ E4 O6 Z4 j4 N- O: \
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
. s9 a3 B4 y# a* i9 r$ g0 _5 R5.39.217.77:8898將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
3 v* g ]/ s4 @# K( j' A0 v> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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> 還有一招非常有效屢試不爽，
6 I% l [ Q0 C/ p! @左腳抽筋時高高的舉起右手，
q% {9 f0 u( u! B5.39.217.77:8898右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
# }- S2 T& f5 c; f/ f+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V. Y* }* K2 g1 P% n3 J' z
再提供一個妙方 :公仔箱論壇3 G( r6 G8 U( B1 j' @& |3 y8 S+ @
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。/ }1 G4 R4 ]' ^0 @) M
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 公仔箱論壇- {& D. P$ ?# P5 O
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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