[中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯

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咖哩焗烤雞腿蓋飯 " C+ n5 M& x% t9 D2 H' btvb now,tvbnow,bttvb 【材　 料】 去骨雞腿肉塊 300公克 洋蔥丁 20公克 磨菇丁 20公克 冷凍三色豆 20公克 起司絲 30公克 【調 味 料】 咖哩醬 3大匙 9 i0 ~3 _$ K; q$ R- {; H( X& R9 t6 u

公仔箱論壇7 M, Q. F* R+ R; k2 d, P9 X 【做　 法】 1.白飯盛入碗中備用。 - V5 G, _3 n4 r0 X0 w1 @' ?5.39.217.77:8898 2.取平底鍋，加入少許奶油，雞腿放入以小火煎熟，加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻，然後放至作法1白飯上，撒入起司絲。( [3 ]6 p6 d$ v 3.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

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peter1918

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