[藥膳] 烏髮湯水

fcity

• 烏髮湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p! F+ f! ?/ A2 G, i8 g5 N
  

: Q" s7 y" s* e" u: q
何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）
: n- ^$ x$ h4 c% ^　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
$ H- ~# F* s# Y# F$ F5.39.217.77:8898　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。' k( W& t- h& m" X5 Q* n
　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
6 T4 n. t/ ]5 H  X  A. u) ?" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
; x& D, k% S  P: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。tvb now,tvbnow,bttvb% S( F7 s; i; B0 A# N
　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。
- ?' S2 I9 t+ Z$ g+ S. b8 J' xtvb now,tvbnow,bttvb　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
: g# @1 S; C; a, ]1 |6 ytvb now,tvbnow,bttvb　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效