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主料：素鸡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m) ]) d+ l/ p/ M- u1 @# E* T
) y6 I2 n n2 {5 C0 t 辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇5.39.217.77:88985 }2 N1 R1 `) [. m
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调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉
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, P/ A, q( D5 \2 p 烹制方法：/ m; r* o% ~* D
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1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；4 h2 C0 y% C+ h: {
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2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。% I, v! J9 p/ m: ]
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特点：鲜香滑嫩，营养丰富。 |
發表於 2007-11-26 11:31 AM
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