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6 v$ _7 [" _- M4 ?# r5.39.217.77:8898 四神斋素鸡
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主料：素鸡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d \ s! i3 ~, z$ v0 O, W
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辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇
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+ x' C6 e- L" b4 V4 n5 w 调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉
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9 i9 J( T0 D2 H' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹制方法：
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6 T& f: C$ c" H" C/ c5 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [ F+ A" L9 t
1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；
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2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 c% G" r# A2 p" @: S$ _. O
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特点：鲜香滑嫩，营养丰富。 |
發表於 2007-11-26 11:31 AM
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