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& t$ j+ ?# q8 C# }& e公仔箱論壇 四神斋素鸡
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. B# H! `8 b% |2 v5.39.217.77:8898 主料：素鸡3 c8 s. m% j3 g. {7 t/ D6 z
) L' a# X! M I2 M# x 辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇tvb now,tvbnow,bttvb* Y% v8 l* q1 f8 E" O% q; _+ t
5.39.217.77:8898" D% }, M% ]. R& z% w! [
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调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉
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9 Q, Q$ c9 b o/ x% T0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 L$ s" J. s( f4 Jtvb now,tvbnow,bttvb 烹制方法：
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8 S3 m1 p+ Q ?8 n公仔箱論壇5.39.217.77:8898 p0 u5 m( S3 R& O7 k6 {1 K4 |9 V
1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；
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$ C6 w& ]9 q: y+ a( a% n" \0 ]5.39.217.77:8898 2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。
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. U; S" }( A8 Y2 P0 n 特点：鲜香滑嫩，营养丰富。 |
發表於 2007-11-26 11:31 AM
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