[健康資訊] 瘦肚子的好方法

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瘦肚子的好方法
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  c4 s- T) \$ l! \( Q( ^7 z腰痠背痛是小腹惹的禍？！
1 ?) c+ L! H1 Z; q# x3 g: h2 ^! p一天下來，常常腰痠背痛？！
3 v4 r! ?  n  H& Y; w( ~公仔箱論壇經期來時，經痛、腰痛的厲害？！+ k4 S/ v2 n6 t! G1 x1 J- W- |- ^" i
早晨起床，腰椎有僵硬的感覺？！
" ]0 c* X+ I) Z+ `, E+ `- l  fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?7 d8 n3 Z" S; ]
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* {8 r6 l; w, u5 }$ F3 ?現在大多數人，不管是男生、女生，是胖、是瘦，多少都有小腹突出的困擾；外觀上，因此多了好幾歲，年輕的男生，因為宰相大的肚皮，看起來像中年的歐基桑；年輕的女孩，­被人誤以為是結婚生子的媽媽；但影響的不只是外觀，更嚴重的在造成脊椎的過度擠壓，悄悄成為脊椎健康的殺手之一！5.39.217.77:8898' U- M! u: D( _6 s+ T9 i
小腹的突出，由脂肪囤積所造成，與運動量的不足與不良的姿勢有很大的關係；年齡倒不是主要的問題，只要規律的好好運動，就算是四、五十歲的壯年人都可擁有年輕人的好身材唷­！
, V" a& {8 D1 r2 i' H+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。接下來就一起用簡單的小撇步，來擊倒小腹便便吧！

小黑狗

以上所描述的都发生在我身上，感觉很很很难受

dodododo

有什么瘦肚子的具体方法？

showmanlkz

貌似很简单。。贵在坚持。

kid999

貌似很简单

tong0821

i hope this is really useful
* x2 Z3 C  X: |, _( t公仔箱論壇and thanks again for sharing

tenchi1234

Thank you  i going to try it out!

happy1405

thanks for sharing

班馬

謝謝製作短片的及謝謝樓主分享, 造福萬民, 祝各位聖誕快樂, 身體健康! ^^

陽星月

thanks

kw1113

我有用現代香港人  相信好多人都有哩個問題   悲哀

johnjohn1

thanks for your sharing, X'mas.

kenkklee

thanks for sharing

zwzxzcg

到底是什么方法？看不到啊