一、熱鹹檸檬茶 5.39.217.77:8898 T2 ~) V0 ]. x' Q* q; _% T1 N
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。 tvb now,tvbnow,bttvb" T8 ]" t ^0 t! Q
趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,
# M: ?: m H& C; t! _$ S6 D6 `+ X3 T5.39.217.77:8898不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
" S" }' h( d$ U4 j冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一 5.39.217.77:8898$ q" j2 S0 M. M6 m# R
種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒 公仔箱論壇. W- ]; [) l: m! J9 w
、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一
3 Y, a2 {. F9 ]2 v6 Wtvb now,tvbnow,bttvb樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。 % } H% @1 G2 C% R# y: r% c
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4 E2 n- |" F1 h& A5.39.217.77:8898二、蔥花稀飯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r3 }" `+ t' h0 G/ [9 ~
稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,
( [$ Y" }* `1 q# s$ }9 T. C4 u1 Y公仔箱論壇然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥 tvb now,tvbnow,bttvb+ m1 a, }- [9 O# G9 o: @0 @+ [
的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
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% t5 ?% x2 @( F# _公仔箱論壇三、紅糖薑湯 5.39.217.77:8898- a/ w6 l' _0 Z! X0 j9 T u6 t
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
7 ~9 \) u+ K: e& h0 ~1 z* P) m0 }公仔箱論壇到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補
4 s. A/ e3 K" a- v: Jtvb now,tvbnow,bttvb血補充力氣,對付病毒。 . t0 ^+ W/ Y- h. L; J
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, n" L. {# p6 J; F0 l) F9 T4 G公仔箱論壇四、熱番石榴茶 公仔箱論壇; W( l# ]3 b' M0 r- k: ~4 M
兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以
8 v5 G/ m( z, y小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
2 s# p9 b) [3 ?5 Z, A9 v公仔箱論壇熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。
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五、薏米扁豆粥
/ W: `& I* m5 T$ W8 r; i; R至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
7 H6 R" v: V$ K3 h公仔箱論壇薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。 tvb now,tvbnow,bttvb0 V0 `7 r4 h4 l! @- q# ~4 Q. t8 p% X
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* Q) h1 T( I: ~/ p {. E/ \+ V6 Btvb now,tvbnow,bttvb六、地瓜薑湯 ! b8 Z4 o9 u2 a& O) B. t) T
以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚
9 M6 g+ ^8 [( ]1 o' }; b8 h0 ^5.39.217.77:8898飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
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七、薄荷茶
6 M+ U8 a1 F6 B& Q8 E公仔箱論壇至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴
: c; p( S& l' w% ]% J' n' N+ D痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗
* @' @. |# A/ S/ W/ C2 N/ J5.39.217.77:8898、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
, t0 ?9 K1 U3 `/ L3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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八、紫蘇茶
5 O& }0 X' [& p* F O Ctvb now,tvbnow,bttvb至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。 tvb now,tvbnow,bttvb3 k ?$ q& _5 ~6 j r: T
紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
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g G3 e0 M- @6 J% s/ m5.39.217.77:8898九、熱梅茶
% P6 E% K0 J t. C& O9 ^5 ctvb now,tvbnow,bttvb每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐
- P" c$ L4 G% r. u+ F XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌
7 x/ _- d$ t) O: y- i4 d5.39.217.77:8898如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。
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/ X( S6 x( \7 t/ {4 K h" F7 u% Z5.39.217.77:8898
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2 e9 l1 v* |3 K) Z+ e; V5.39.217.77:8898十、檸檬汁
8 f: z, g M+ ~/ H9 ytvb now,tvbnow,bttvb用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。 tvb now,tvbnow,bttvb5 C M4 T n5 Y$ G# O
檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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發表於 2007-6-14 09:46 PM
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