一、熱鹹檸檬茶 公仔箱論壇. \2 ~ h8 g& i# p
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。
1 r u1 h& h# k6 L8 o* C3 ?* | _+ z趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,
3 z% ]% z$ S; x5 ^9 O4 T9 i不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
4 Z: T$ d ]2 p- `" Z( [, v- A5.39.217.77:8898冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一 ) r6 b0 }8 m& X2 i
種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒 5.39.217.77:8898" K, m8 l: O2 V7 Y
、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一
- V' m: i* U1 R% p7 k' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。 5.39.217.77:8898! m9 ?: `! |. Q+ K
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二、蔥花稀飯
+ L! m2 r- ]+ V' }+ Wtvb now,tvbnow,bttvb稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,
i& A( O; i: s9 }6 Z5.39.217.77:8898然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥
$ f4 J$ N: ^3 p5 ]tvb now,tvbnow,bttvb的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。 5.39.217.77:88986 _4 L& M: J3 f8 O
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三、紅糖薑湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N. o+ e$ v$ K( P# `; `* q
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
% w0 f0 D; ~7 N: x( Q# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q4 ^& o. \9 t9 A
血補充力氣,對付病毒。
1 m) |" J. h; i' w0 w1 ytvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F; V* P# a: Q, E8 A, x
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四、熱番石榴茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i* U) z6 E" |: U$ o" T8 w6 U
兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以
+ V4 X8 S! f9 G# h; {. v1 x3 }6 Q5.39.217.77:8898小火煮五分鐘,去渣當茶喝。 3 p6 B6 Q4 f% j9 }- D) h+ T
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。
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: C d0 v% _3 ^5 g" `/ j& O: a+ s公仔箱論壇五、薏米扁豆粥
+ @. b/ N [+ y! Y8 v5.39.217.77:8898至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。 5.39.217.77:8898( P' O3 n6 b* f/ n, B! U F- M
薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。 8 b& y) v$ F/ b4 c& B( K
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& a7 \: i, d- ~6 R5 N% R" g' @六、地瓜薑湯 tvb now,tvbnow,bttvb. [. d, b( {7 O+ \& ~' F7 k
以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚 tvb now,tvbnow,bttvb6 ?9 w- I9 n& B8 P8 T
飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
b) }9 {5 K \3 Z. `6 Y6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B9 l2 k K; [1 f: K. c5 D9 ]
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七、薄荷茶 5.39.217.77:8898& C4 p. d8 p- o2 @( P ^# M
至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴 tvb now,tvbnow,bttvb* e0 ?1 b2 z1 C+ R/ M9 ~2 i
痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗 . E _" |* z$ a$ |; m2 m
、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。 公仔箱論壇3 n% [ M0 l6 \7 b4 B: g# n7 J
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: a7 v* ]+ h$ J公仔箱論壇八、紫蘇茶 0 q9 ~5 `1 E7 E; E
至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
- \0 @0 n8 @# o: W: {紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B0 c+ f4 a/ V" E8 z5 R0 J( ]
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. o4 |6 {9 C W2 W7 j, e2 F7 {+ n+ U九、熱梅茶
8 z3 D; k/ Y! B4 I% W每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐
. I/ W' q# A) L- G8 B各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌
4 p& _4 Z* k! }9 \% z* h如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。
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]" `3 I, e; [9 }2 d! Y" X( Y3 ~4 W0 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J4 j1 e" h* U3 h; v
十、檸檬汁
* @" ?6 s+ l/ ]# G用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。 tvb now,tvbnow,bttvb7 C' l+ q h6 M1 v- t: Q; P' O
檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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發表於 2007-6-14 09:46 PM
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