一、熱鹹檸檬茶 4 N) C: N# N5 q
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。
, n1 @" V5 u- { e1 g/ a9 m; T; ktvb now,tvbnow,bttvb趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,
9 I% P* f. T, {! X9 O9 \tvb now,tvbnow,bttvb不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
# Q4 B6 h% D6 C o. j7 W冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一
; v# @4 [/ ^; atvb now,tvbnow,bttvb種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒 9 [/ i& o+ u0 E( R4 T1 I2 b
、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一
$ r& f7 x& Y. W1 {; Y! ]tvb now,tvbnow,bttvb樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。
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二、蔥花稀飯
7 ]8 L x, m* V7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來, 公仔箱論壇8 h' v& d1 _# H
然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥
" K5 A6 B+ m$ P( I8 x& a的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
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三、紅糖薑湯
* B! K' d9 F/ h, i三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。 tvb now,tvbnow,bttvb. }/ r# P( y/ V% D
到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F& z% G" N$ y$ u) X6 p
血補充力氣,對付病毒。 ; T7 F' O7 R1 N3 m
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9 {" e; b' U6 a* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% f' t f' F/ L$ G: r+ H# y/ ?四、熱番石榴茶 + I9 r$ D: z, H9 v- d+ u6 |4 s
兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以
- d0 i9 s: p" r+ @0 |3 Z$ m" J5.39.217.77:8898小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
4 k2 p4 q; {$ P7 E6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。
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五、薏米扁豆粥 公仔箱論壇$ T( b( o1 ^6 e8 E
至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
6 U' K) A2 w/ x. L' z1 Ttvb now,tvbnow,bttvb薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。
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' ~- X5 _5 j3 Z, g6 d; s0 w公仔箱論壇六、地瓜薑湯 tvb now,tvbnow,bttvb) D5 \5 f1 K# @
以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚
5 Z% Y& P. t# X6 J9 A& _* B6 J4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。 5.39.217.77:8898$ |( w& l- y/ e# d Y! q* c8 }
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七、薄荷茶 tvb now,tvbnow,bttvb& N" M9 z) Z; i4 p* e2 ]
至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴
4 m0 g1 \% ~- X4 F4 e, stvb now,tvbnow,bttvb痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗
9 n( u) }6 W7 L6 ^8 ^1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O" W7 [9 t+ _- {8 K- \
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5 a. n5 |# |" v% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 f8 E7 i/ z: v! N! g: s2 d八、紫蘇茶 5.39.217.77:8898! b$ f W* \* K: Z& F, M
至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x" ~$ l7 V9 Z. P0 v6 V
紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
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5 h/ ?7 ~2 B" u- H2 \, S公仔箱論壇九、熱梅茶
+ p8 r$ P/ y r: d' ]每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐
) ]2 L: A" i! e; q( {) g: v- m# S公仔箱論壇各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌 公仔箱論壇4 w: i) ~+ [) [: c5 E/ l, C
如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。
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8 j+ Y% k5 R0 Y+ T2 ^8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 A* B- O, n, U' ^! E
十、檸檬汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U$ `4 K# P8 n" _
用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
$ t8 X) U% x( L$ q4 X5 D1 Ntvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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發表於 2007-6-14 09:46 PM
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